Tā kā laikapstākļi kļūst vēsāki un dienas kļūst īsākas, ir pienācis laiks dažādām lietām iekaisis kakls, kas izraisa slimības piemēram, saaukstēšanās un gripa. Lai gan ir svarīgi pārliecināties, ka iekaisis kakls neliecina par kaut ko nopietnāku, piemēram, streptokoku infekciju, vienlīdz svarīgi ir arī novērst diskomfortu. Mēs sasniedzām Tesa Spensere , PharmD, a funkcionālās medicīnas speciālists , par viņas padomiem par labākajiem veidiem, kā remdēt iekaisušo kaklu. Lasiet viņas ieteikumus, kas, iespējams, jau ir jūsu pieliekamajā!
sapnis par vīra krāpšanos
LASĪT TĀLĀK: Ja to jūtat kaklā, pārbaudiet, vai nav vēža .
Sāpes kaklā ir simptoms, nevis slimība.
Dažādi apstākļi var izraisīt iekaisis kakls (saukts arī par faringītu). Saimons Labākais , MD, pastāstīja Džona Hopkinsa medicīna ir an rīkles iekaisums un patiesībā simptoms kaut kam citam, nevis pašai slimībai.
'To parasti izraisa vīrusu un/vai bakteriālas infekcijas, piemēram, saaukstēšanās un gripa (abas vīrusu infekcijas) vai infekcija ar Streptokoks baktērija (strep kakls),' saka Best. 'Faringīts var rasties arī ar mononukleozi (aka 'mono'), vīrusu infekciju.' Viņš atzīmē, ka citi sāpju cēloņi kaklā ietver alerģiju, sausu iekštelpu gaisu, muskuļu sasprindzinājumu un gastroezofageālā refluksa slimība (GERD).
'Vīrusu infekcijām parasti nav nepieciešama zāļu ārstēšana, tāpēc es parasti iesaku dažādas bezrecepšu ārstēšanas metodes pieaugušajiem ar iekaisušo kaklu,' skaidro Spensers. 'Jūs joprojām varat lietot bezrecepšu simptomu ārstēšanu bakteriālām infekcijām, taču var būt nepieciešama bakteriāla infekcija nepieciešamība pēc antibiotikām ”.
Apsveriet šos faktorus, izvēloties zāles pret sāpēm kaklā.
Dažas no Spensera iecienītākajām bezrecepšu (OTC) rīkles ārstēšanas metodēm ir populāri pretsāpju līdzekļi piemēram, ibuprofēns (nosaukuma zīmoli: Advil vai Motrin) vai acetaminofēns (Tylenol). Izvēloties kādu no tiem, ņemiet vērā citus simptomus. 'Ja jums ir drudzis virs iekaisušas kakla, acetaminofēns būs labāks risinājums, jo tas arī palīdzēs samazināt drudzi,' saka Spensers.
lietas, kas pārsteidz ārzemniekus par Ameriku
Amerikas Ģimenes ārstu akadēmija (AAFP) iesaka lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NSPL) kakla sāpēm, ko izraisa STREP kakls. kā ibuprofēns .
Vēl viens būtisks faktors, izvēloties ārpusbiržas medikamentus, ir tas, vai jums ir citi veselības stāvokļi, kas potenciāli varētu radīt vairāk kaitējuma nekā labuma. 'Ibuprofēns varētu nav labākais variants cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem, piemēram, nieru problēmas ' saka GoodRx, savukārt Tylenol var kaitēt aknām: 'Ja jums ir aknu darbības traucējumi, Tylenol var nebūt droša tev.'
Šīs dabiskās metodes var mazināt iekaisis kakls.
Kakla sāpju mazināšanai nav obligāti jādodas uz aptieku. Spensers arī iesaka dzert zāļu tēju (kas piedāvā citas priekšrocības , arī). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Viena no manām iecienītākajām zāļu tējām, ko ieteikt cilvēkiem, ir tradicionālās medicīnas organiskā rīkles apvalka zāļu tēja,' saka Spensers. 'Tam ir daudzu dažādu augu maisījums, piemēram, eikalipts, lakricas sakne, krūzmētra, zefīra sakne un slidena gobas miza, kas palīdz nomierināt iekaisušo kaklu.' Viņa iesaka cilvēkiem, kuri cieš no iekaisušas kakla, iemalkot vienu līdz trīs tases tējas dienā.
kāpēc vīrieši pēc seksa nogurst?
Citi bez medikamentiem veidi, kā palīdzēt ar iekaisušo kaklu, tostarp skalošana ar sālsūdeni un medus pievienošana tējai vai vienkārši ūdenim. Spensers skaidro, ka medus satur pretiekaisuma, antioksidantu un pretmikrobu īpašību kombināciju. 'Es parasti saku cilvēkiem, lai divas ēdamkarotes medus sajauc ar siltu glāzi vai ūdeni un labi samaisiet,' viņa stāsta, piebilstot, ka to var darīt vairākas reizes dienā. 'Tomēr es ieteiktu iegūt bioloģisko medu ar bez pievienota cukura , jo medus satur cukuru.'
cik maksā chris hemsworth sols
Iekaisis kakls var liecināt par kaut ko nopietnāku.
Iekaisis kakls var būt neticami sāpīgs, bet kad tas notiek kļūt satraucoša ? 'Mazāk izplatīts kakla sāpju cēloņi var būt nepieciešama sarežģītāka ārstēšana,' brīdina WebMD. Viņi iesaka sazināties ar savu medicīnas pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir drudzis, kas pārsniedz 101 F, asiņainas siekalas vai flegma, ausu sāpes vai sāpes jūsu locītavās un/vai apgrūtināta rīšana, elpošana vai mutes atvēršana.
Bažas var radīt arī kamols kaklā, lai gan Moffitt Cancer Center norāda, ka 'kakla izciļņi bieži vien ir saistīti ar augšējo elpceļu infekcijām, piemēram, STREP rīkli un ne vienmēr norāda vēža klātbūtne. Šie gabali patiesībā ir limfmezgli, kas ir īslaicīgi palielināti, cīnoties pret infekciju,' teikts vietnē.
Papildu zīme nopietns stāvoklis piemēram, vēzis var būt aizsmakusi kakls vai apgrūtināta rīšana, kas ilgst divas nedēļas vai ilgāk, saka Klīvlendas klīnika.
Luisa Kolona Luisa Kolona ir rakstniece, redaktore un konsultante, kas dzīvo Ņujorkā. Viņas darbi ir parādījušies laikrakstos The New York Times, USA Today, Latina un daudzos citos. Lasīt vairāk
