Katrai attiecībai ir savi kāpumi un kritumi. Tomēr lielākajai daļai cilvēku izaicinājums ir zināt, kad “uz leju” patiesībā ir tikai ierasts ceļa trieciens, nevis lielāks, dziļāk iesakņojies jautājums. Un, ja neesat piesardzīgs, tas, kas jums var šķist neliels žags, varētu būt tieši tas, kas liek jūsu nozīmīgākajam iemest dvielī.
Lai glābtu tevi no redzesloka partneris sakrāmē somas , mēs esam runājuši ar psihologiem un attiecību ekspertiem, kuri izklāsta dažas attiecību problēmu pazīmes, kuras nekad nevajadzētu ignorēt.
Jūsu skolēni nepaplašinās viens otram.
Vienkāršs veids, kā noskaidrot, vai jūsu partnerim joprojām ir karstākie punkti jums? Vienkārši ieskatieties viņu acīs, saka Patti Wood, ķermeņa valodas eksperts. 'Kad tu esi seksuāli pievilina kādu , jūsu skolēni paplašināsies tuvības brīdī. Tas notiek zemapziņā, tāpēc tas ir labs rādītājs jūsu nozīmīgā otra interesei par jums, 'sacīja Vuds Laba mājturība .
Jūs esat pārtraucis cīņu.
Jūsu attiecību agrākajos posmos šīs karstās debates, kuras jūs un jūsu partneris bija darījuši zināmu, ka starp jums abiem ir daudz uguns. Tagad fakts, ka cīņas ir pilnībā beigušās, var norādīt uz satraucošu jaunu realitāti: ka neviens no jums vairs nav ieguldīts attiecībās.
'Līdzāspastāvēšana ir klusa slepkava,' saka Sonya kreizman , uzņēmuma līdzdibinātājs un izpilddirektors JCrush , iepazīšanās lietotne ebreju singliem. 'Kad jūs abi kļūstat vienaldzīgi un patīkami, nevis cīnāties ar aizraušanos par to, kas, jūsuprāt, attiecībās būtu jāmaina, tā ir zīme, ka attiecības varētu virzīties uz beigām.' Dažas nelielas nesaskaņas palīdz jums augt pārī, padarot jūs abus ilgtermiņā laimīgākus attiecībās. Lai uzzinātu vairāk attiecību distresa signālu, ko jums vajadzētu spēt pamanīt, pārbaudiet tos 23 galvenās laulības pazīmes satrauc šokējošu cilvēku skaitu, kuri neredz nākt.
Jūs abi izdarāt finansiālu neuzticību.
Nekļūdieties: finanšu jautājumi var saasināt attiecības tikpat ātri kā fiziska vai emocionāla neuzticība. Ja jūs sākat pamanīt, ka partneris ir slēpis no jums savus tērēšanas paradumus, tas varētu norādīt uz lielāku plaisu jūsu attiecībās.
'Finanšu neuzticība attiecas uz slepenu ar naudu saistītu rīcību, neatkarīgi no tā, vai tā slepeni liek naudu malā vai slēpti maksā kredītkaršu atlikumus,' skaidro Šons Mesjē , kredītu nozares analītiķis ar Kredītkartes iekšējā informācija . 'Kaut arī finansiālā neatkarība attiecību sākumposmā ir veselīga un sagaidāma, ilgtermiņa partneriem parasti jāpieņem finanšu lēmumi, kas ietekmē abas puses. Finansiāla neuzticība var norādīt, ka jūsu partnera mērķi ievērojami atšķiras no jūsu mērķiem - un tā ir svarīga zīme, ka jūsu attiecībām varētu būt nepatikšanas. '
Jūsu galvenās vērtības atšķiras.
Kad jūs pirmo reizi tikāties, fakts, ka jūsu pamatvērtības nav precīzi sakritušas, iespējams, nešķita liels klupšanas akmens - bet tagad šī nesaderība, šķiet, smagi noslogo jūsu prātu. Varbūt jūs cerējāt, ka viņi pārdomās vēlas bērnus pēc dažu gadu iepazīšanās vai ka viņi apprecēsies, pārcēlīsies uz dzīvi ārzemēs darba dēļ vai atbalstīs jūs, ja atgriezīsities skolā. Jebkurā gadījumā šī nesaderība varētu liecināt par jūsu attiecību beigām, saka Adinas rajons , sertificēts attiecību eksperts Maple Holistics.
'Lai gan dažos viedokļos atšķiras, jums un jūsu partnerim vajadzētu vienoties par tām pašām galvenajām vērtībām,' viņa saka. 'Jūsu vērtību kopums ir tas, kas vada jūs dzīvē. Neatkarīgi no tā, vai jums abiem patīk ķīniešu ēdieni, attiecības netiks izveidotas vai izjauktas, taču kaut kas līdzīgs vēlmei izveidot ģimeni varētu būt. Ja jūs un jūsu partneris atšķiras no galvenajām vērtībām, jūsu romantiskās attiecības var būt nepatikšanas. '
Jūs aktīvi meklējat sviedri sīkumiem.
Ja šķiet, ka jums vai jūsu partnerim pēkšņi ir prieks radīt kautiņus no gaisa, neatkarīgi no tā, vai jūs strīdaties par to, kā viņiem klājas ielādēja trauku mazgājamo mašīnu vai tas, kā viņi košļāj pārtiku, ir droša zīme, ka jūsu attiecības nav pamatotas.
'Kad šķiet, ka pāri strīdas par vissvarīgākajām lietām, viņi, iespējams, meklē šo sakāmo salmu, kas salauž kamieļa muguru,' saka Lorensa zīmogs , klīniskais seksologs un Sage ģimenes attīstības institūts . 'Šajā brīdī bieži iezogas pasīva un agresīva uzvedība, piemēram, smalki mazi sitieni, kas viņu vai viņu izstumj. Ir izveidojies tik daudz aizvainojuma, ka ir grūti atgriezties. '
Jūs esat pārtraucis viens otra izliešanu.
Atcerieties, kad jūsu nozīmīgais otrais bija vienīgais, pie kura gribējāt iedziļināties visā dzīves drāmā? Ja šķiet, ka jūs abi gribētu runāt ar citiem cilvēkiem par to, kas notiek jūsu dzīvē, tas var nozīmēt, ka jums priekšā ir akmeņains ceļš, norāda attiecību un seksa eksperts Dr. Kat Van Kirk .
trīs tases labprāt
'Jūs varat pārtraukt lūgt viens otram padomu un atgriezenisko saiti gan par lielākām, gan mazākām dzīves situācijām. Tas nozīmē, ka kādam no jums, iespējams, ir izveidojusies cita draudzība vai attiecības, kas kalpo šim mērķim, vai arī jūs vairs neuzticaties viens otra ieguldījumam, 'viņa saka.
Jūs neuzticaties viens otram.
Ja jūsu nozīmīgais cits cilvēks nevar aizskriet uz pārtikas preču veikalu, ja jums nav radušās aizdomas, vai ja jūs nekad nesniedzat tiešu atbildi par to, kas jūs esat tiešām īsziņu sūtīšana, uzticēšanās, kas jums nepieciešama, lai izveidotu stabilas attiecības, nav - un pietiekami drīz jūsu partneris arī var nebūt.
“Jebkuras attiecības, neatkarīgi no tā, vai tās ir romantiskas vai ne, ir balstītas uz uzticību. Paturot to prātā, ja jūs un jūsu partneris neuzticaties viens otram, jūsu attiecībām var būt problēmas. Neatkarīgi no tā, vai tas izriet no jums vai jūsu partnera, jums jātiek galā ar uzticības jautājumiem, lai būtu iespēja izveidot veselīgas attiecības, 'saka Mahalli. Neatkarīgi no tā, vai jūsu uzticības problēmas izriet no neuzticības, finanšu jautājumiem vai jūsu pašu trauksmes, ja vēlaties saglabāt savas attiecības neskartas, ir pienācis laiks pievērsties arī problēmas būtībai ar terapeitu vai ar kādu nopietnu dvēseles meklēšanu kopā ar partneri.
Jūs vienmēr esat aizsardzībā.
'Ja atklājat, ka vienmēr esat aizstāvībā ar savu partneri, tā nav laba zīme. Jūsu nozīmīgajam citam vajadzētu būt kādam, kurš veicina jūsu izaugsmi un palīdz jums būt labākajai par sevi, nevis kādam, kurš, jūsuprāt, jums ir jāpaskaidro vai jāpamato. Ja jūs biežāk aizstāvaties, tas ir sarkans karogs, ka jūsu attiecībām ir problēmas, 'saka Mahalli. Un, ja jūsu attiecības ir pēdējās kājās, pārliecinieties, ka jūs tās zināt 20 pārsteidzošas lietas, kas kādam var izraisīt krāpšanos .
Jūs izvairāties no sarunām par ilgtermiņa plāniem.
Jūsu attiecību sākumposmā varētu būt dabiski tērzēt par nākotni. Tagad neviens no jums nav gatavs iesaistīties šajās sarunās par nākotni - un tas varētu nozīmēt, ka jūsu attiecības ir pēdējā posmā, saskaņā ar Sīlija Šveiere , iepazīšanās un attiecību eksperts vietnē DatingScout.com ,.
'Vai nu viņi izklausās nevilcīgi, vai arī pilnīgi izvairās no tēmas, izstrādājot kritiskus nākotnes plānus, piemēram, kopīgu pārcelšanos, laulību vai bērnu radīšanu. Šis sarkanais karogs ir piemērojams arī mazākiem plāniem, kurus jūs varētu sastādīt kopā ar savu partneri. Viņi šķitīs nepacietīgi ar domu doties ceļojumos kopā ar ģimeni vai doties kopīgā atvaļinājumā, ”viņa saka.
Jūs necenšaties redzēt viens otra draugus un ģimeni.
Ja šķiet, ka jūsu partneris velk kāju, kad faktiski jāpavada laiks kopā ar draugiem un ģimeni, tas var liecināt, ka jūsu attiecības atrodas bīstamajā teritorijā.
'Ja jūsu partneris pastāvīgi aizbildinās, ka nepazīst svarīgus cilvēkus jūsu dzīvē, viņš vai viņa var nebūt pārāk ieguldīts, lai iepazītos jūs . Viņam vai viņai nav obligāti jāmīl visi jūsu lokā esošie. Bet viņiem vismaz jāpieliek pūles, lai cienītu jūs un jūsu attiecības ar tuviniekiem, 'saka Švevers.
Jūs nekad neesat klāt, kad esat viens otram blakus.
Kā Kevons Ouens , klīniskais psihoterapeits un attiecību konsultants, skaidro, kā jūs pavadāt laiku, atrodoties kopā ar savu partneri, tas labi parāda jūsu jūtas pret viņiem. Tātad, ja jūs esat pastāvīgi tālrunī vai novērš uzmanību no citām lietām, kamēr esat kopā ar savu nozīmīgo, tas viņiem parāda, ka jūs nenovērtējat savu laiku kopā ar viņiem - un, iespējams, ka arī jūs viņus nenovērtējat kā cilvēku.
jaukas lietas, ko pateikt draudzenei
'Jūsu izvēle atklāj jūsu prioritātes,' saka Ouens. 'Vai jūs izvēlaties laiku kopā? Vai izvēlaties pilnībā pievērst uzmanību, kad esat kopā? Vai arī jūs izvēlaties karjeru, draugus un traucējumus? Vai izvēlaties aplūkot cilvēku vai tālruņa ekrānu? '
Jūs esat laimīgāki, kad viņu nav blakus.
Nāc, ja tu patiešām esi laimīgāks, kad tavs otrais nav blakus , ir grūti pamatot savu ieguldījumu attiecībās. Ja kāds no jums jūtas šādi, iespējams, ir laiks to izsaukt. Ja jums šķiet, ka jūs praktiski izmantojat jebkuru iespēju pavadīt laiku bez partnera, ir pienācis laiks saprast, kāpēc tas tā ir - vai arī jūs varētu atrasties ar daudz vairāk solo laika.
Viņu draugi tagad ir auksti un tālu.
Kā izrādās, kad jūsu partneris vienkārši vairs nav jūsos, viņu draugi mēdz sekot šim piemēram, pēc Lavelle domām. Ja viņi kādreiz jums patika, bet tagad rīkojas savrupi, kad vien nākat, tas var nozīmēt, ka jūsu nozīmīgais cits jau ir paudis savu nelaimi attiecībās - un, iespējams, pat sīki izstrādājis savus plānus jūs pamest.
'Viņu draugi var būt lielisks stāstījums,' saka Lavelle. 'Ja viņu draugi pēkšņi kļūst auksti vai attālināti, tas var būt mājiens, ka viņi ir runājuši, un jūsu nākotne ir kustība vai šķiršanās.'
Jūsu attiecības vairāk jūtas kā pienākums.
Ja jūsu attiecības vairāk šķiet kā sods, nevis kaut kas, kurā jūs vēlaties aktīvi piedalīties, tad ir pienācis laiks pārvērtēt, vai jūsu galva patiešām spēlē vai nav (jo tā droši vien nav). Tomēr, ja kādu laiku esat bijis kopā ar savu nozīmīgo personu, pārtraucot saites ar viņiem ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Patiesībā, saskaņā ar vienu 2016. gada pētījums publicēts Pašreizējā psiholoģija , cilvēki, visticamāk, uzturēsies attiecībās, kurās jau ir ieguldījuši laiku un pūles. Tā ir ieguldījumu fenomena attiecību versija, kas pazīstama kā “nogrimušo izmaksu efekts”.
Tomēr neatkarīgi no tā, cik ilgi jūs esat bijis savās attiecībās, uzturēšanās kopā ar kādu tikai tāpēc, ka jūtat pienākumu pret viņu, nekad nav gudra izvēle, un ilgtermiņā jūs tikai padarīsit nelaimīgāku.
Jūsu attiecībām trūkst fiziska kontakta.
Ne tikai jūs esat pārtraucis izrādīt smalkākas pieķeršanās pazīmes, piemēram, turēt rokas un cieši pieglausties viens otram cieši blakus dīvānā, šķiet, it kā savu seksuālo dzīvi vai nu vairs nav jautrs un aizraujošs - vai arī tā pilnīgi nav. Pēc Šveiera domām, šis fiziskā kontakta trūkums var radīt nepatikšanas jūsu attiecībās.
'Sekss spēlē lielu lomu attiecībās. Tas ir vairāk nekā tikai darbība, ko jūs abi darāt, bet arī skaidra izpausme tuvība starp jums un jūsu partneri , ”saka Šveiers. 'Ja jums abiem nav pamatota iemesla, kāpēc jūs izlaižat darbības gultā, jums vajadzētu sākt pārbaudīt savu attiecību statusu.'
Jūs jūtaties vientuļš.
Ja jūsu attiecībām ir nepatikšanas, jūs, visticamāk, atklāsiet, ka pat tad, kad esat kopā ar savu nozīmīgo otru, jūs to nedarāt jūties mazāk vientuļš nekā tad, kad jūs lidojat solo. 'Ja jūs jūtaties viens pat tad, kad esat kopā un jūtaties, ka partnerim nav muguras, tas ir neticami vientuļš,' saka Kreizmans.
Jūsu libido vairs nav saderīgs.
Ja atklājat, ka nemitīgi mēģināt uzsākt tuvību ar kādu, kurš vienmēr noraida jūsu sasniegumus, vai arī atrodaties agri gulēt, lai izvairītos no partnera, šī nesaderība nozīmē, ka jūsu attiecības - gan gultā, gan ārpus gultas - nav sinhronizētas.
'Pāri tiek nopietni izaicināti, ja pastāv libido plaisa, kuru nevar novērst,' saka Īans Kerners , Ph.D., licencēta laulības un ģimenes terapeite un grāmatas autore Viņa nāk pirmā . 'Kad viens partneris jūtas pastāvīgi noraidīts un otrs jūtas pastāvīgi spiests, tā ir neveiksmes recepte. Esmu redzējis, ka daudzas attiecības neizdodas vēlmju neatbilstības dēļ. ' Tāpēc esiet atklāts ar savu partneri par to, kāpēc jūs neinteresē, un iesakiet viņiem rīkoties tāpat - vai arī jūs, iespējams, piezvanīsit tam, pirms jūs to zināt. Un, ja vēlaties atjaunot romantiku, sāciet ar šiem 40 gadu 40 precējušos pāru 40 noslēpumi .
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit sekot mums Instagram!
