Nevienas attiecības nav ideālas: lai kā mēs censtos, argumenti notiek. Dažreiz kautiņiem var būt pozitīvs iznākums, it īpaši, ja jūs un jūsu partneris panākat savstarpēju sapratni. Bet citas cīņas ir vienkārši nevajadzīgas, izjaucot jūsu dienu un, iespējams, pat mīlas stāstu. Tagad aprīlis Deiviss , attiecību eksperts un slavenību sabiedrotais Luma Luxury Matchmaking , dalās septiņās no izvairāmajām cīņām, kas patiešām iedzen ķīli jūsu attiecībās. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kādi elementi, pēc viņas teiktā, nav tā vērti.
SAISTĪTI: 10 'muļķīgas cīņas', kas var pilnībā izjaukt jūsu attiecības, saka terapeiti .
1 Īsziņu sūtīšana
Tik daudzās attiecībās īsziņu sūtīšana ir galvenais saziņas veids. Bet, lai gan daži apgalvo, ka tas ir rakstītā vārda atdzimšana, ir trūkumi, tostarp toņa zudums un iespēja atstāt ziņojumus bez atbildes.
'Vai esat kādreiz sūtījis ziņu ar labiem nodomiem, lai tās tiktu nepareizi interpretētas? Emojis var tikt pārprastas, un aizkavēšanās atbildēs var radīt nevajadzīgas bažas un pārdomāt,' brīdina Deiviss. 'Vienmēr vislabāk ir runāt, nevis rakstīt ar savu partneri.'
2 Sociālo mediju snafs
Deivisa izvairāmo cīņu sarakstā ir arī tie, kas saistīti ar sociālajiem medijiem.
'Kam patika kura ieraksts? Kāpēc komentējāt šī drauga fotogrāfiju? Sociālie mediji var izraisīt nedrošību un uzliesmot greizsirdību ātrāk, nekā jūs varat pateikt 'attiecību statuss',' viņa saka.
Runājot par sociālajiem medijiem, padomājiet par savu otro pusīti, pirms publicējat vai mijiedarbojaties ar citiem tiešsaistē, un nosakiet savu prioritāti reālās dzīves attiecības virtuālo vietā, Psiholoģija šodien iesaka.
SAISTĪTI: Pēc terapeitu domām, 5 sarkani karodziņi par emocijzīmēm, kuras jūsu partneris sūta īsziņas .
3 Plānošanas prioritātes
Mums visiem ir nepieciešams laiks vienatnē un iespēja izbaudīt savus vaļaspriekus, taču attiecību realitāte ir daudz laika pavadīt kopā, kas var izraisīt strīdus par to, kā jūs pavadāt šo laiku.
'Mēģinot izlemt par nedēļas nogales plāniem vai brīvdienām, var justies kā kaķu ganīšanai. Viens cilvēks vēlas piedzīvojumus, bet otrs vēlas Netflix un chill,' dalās Deiviss. 'Tas ir kā mēģināt atrisināt mīklu bez visām detaļām.'
4 Cīņas pirms gulētiešanas
Mēs visi parasti iedalāmies vienā no divām kategorijām: nakts pūce vai agrais putns. Bet, lai gan abiem ir savas priekšrocības, jūsu partnera atšķirīgie miega paradumi var izraisīt nevajadzīgas cīņas.
'Ak, nebeidzamā cīņa par gulētiešanu. Viens partneris dod priekšroku agrām naktīm, bet otrs ir nakts pūce,' skaidro Deiviss. 'Tas ir kā mēģinājums sinhronizēt pulksteņus dažādās laika zonās, kas noved pie bezmiega naktīm un nogurušiem rītiem.'
SAISTĪTI: 7 lietas, kuras šķīrušies cilvēki vēlētos, lai viņi laulībā būtu darījuši savādāk .
5 Modes cīņas
No jūsu un jūsu partnera attiecīgiem skapjiem varētu rasties vēl viena 'nekā cīņa'.
'No drēbju aizņemšanās bez prasīšanas līdz modes izvēles kritizēšanai, orientēšanās vienam otra skapjos var izraisīt drēbju skapja sabrukšanu ātrāk, nekā jūs varat pateikt: 'Vai tas liek man izskatīties resnai?'' saka Deiviss.
6 Naudas trakums
Tas, iespējams, nav pārsteigums — nauda ir viens no biežākajiem kautiņu cēloņiem. Patiesībā a 2014. gada aptauja Pētījumā, ko veica Amerikas Psiholoģijas asociācija (APA), atklājās, ka gandrīz viena trešdaļa pieaugušo ar partneriem minēja naudu kā 'galveno konfliktu avotu'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Viņi saka, ka naudu nevar nopirkt laimi, bet tas noteikti var izraisīt daudz strīdu,' atzīmē Deiviss. 'No budžeta plānošanas līdz tērēšanas paradumiem dažādi viedokļi par finansēm, lai cik muļķīgi tie izskatās, var izraisīt asas diskusijas.'
SAISTĪTI: 8 sarkanie karogi, kas liecina par krāpšanos, brīdina terapeiti .
7 Vakariņu dilemmas
Šo parasto strīdu sarakstu papildina strīdi par pārtiku. Tas var šķist triviāli, taču padomājiet par to, cik bieži jūs un jūsu partneris debatējat par ēdienu gatavošanu vai pasūtīšanu vai kur vēlaties doties, kad pavadāt vakaru. Pēc Deivisa domām, strīdēties par to arī nav tā vērts.
'Ēst izvēle var kļūt par kulinārijas sadursmi, kad viens partneris vēlas itāļu valodu, bet otrs alkst meksikāņu,' viņa saka. 'Tā ir kā ēdiena cīņa bez jautrības, atstājot abus izsalkušus pēc kompromisa.'
Lūk, kā nekļūt par upuri 'nekā' kautiņiem.
Saskaņā ar The Gottman Institute teikto, ja jums ir bijusi viena no šīm septiņām cīņām, tas ir normāli. Patiesībā visbiežāk pāri strīdas ir ' nekas '
Taču šie argumenti ir problemātiski, jo tie var iedragāt uzticību, un abiem partneriem arguments jāuztver kā 'izaugsmes iespēja'.
Tā vietā, lai ļautu cīņām sēt negatīvisma sēklas, izmantojiet konfliktu kā iespēju padziļināt izpratni vienam par otru. Un tā vietā, lai padoties, kļūtu aizsardzībā vai kritizētu, jautājiet savam partnerim, kas viņam no jums vajadzīgs, un patiesi ieklausieties viņa skatījumā.
Ebija Reinharda Ebija Reinharda ir vecākā redaktore uzņēmumā Labākā dzīve , aptverot ikdienas ziņas un informējot lasītājus par jaunākajiem stila padomiem, ceļojumu galamērķiem un Holivudas notikumiem. Lasīt vairāk
