Pajautājiet kādam no vecākiem, un viņi jums pateiks: bērnu audzināšana par cienīgiem cilvēkiem - vēlams tādiem, kuri regulāri dušojas, savlaicīgi apmaksā rēķinus un ik pa laikam atnāk mājās uz brīvdienām - nav viegls sasniegums. Tomēr neatkarīgi no tā, cik vecāku grāmatu jūs lasāt, vai mazuļu jogas nodarbībām, kuras apmeklējat, pat vecākiem, kuri, šķiet, ir lietas, kas nezina, kā viņi prasmīgi audzina nākamo paaudzi.
„Nožēlot ir dabiski un universāli visiem labajiem vecākiem. Ja kaut kas mums ir svarīgs, tas mūs padara neaizsargātus pret šaubām, raizēm un nožēlu, 'saka licencēts klīniskais psihologs. Dr. Inna Khazan, Ph.D. 'Tas ir kā vienas monētas divas puses - ja jums ir svarīgi būt labam vecākam, ja jūs mīlat savu bērnu, jūs galu galā uztrauksieties un nožēlosiet kļūdas, kuras esat izdarījis. Katrs vecāks pieļauj kļūdas, tas ir arī universāli. Tas vienkārši nenozīmē, ka kļūdoties vai nožēlojot, jūs kļūstat par sliktu vecāku.
Sākot no nokavētajām skolu sapulcēm līdz tām reizēm, kad jūsu temperaments ir bijis labākais no jums, šīs nožēlas ir praktiski universālas jebkuram no vecākiem. Un, ja vēlaties uzlabot savu vecāku spēli, apgūstiet tos 40 vecāku hacks par pārsteidzoša bērna audzināšanu.
sapņo par čūskām
1 Viņi neatlika pietiekami daudz laika.
Jā, tas ir lielākais. Neatkarīgi no tā, vai esat vecāks, kas uzturas mājās, vai 60 stundas nedēļā pavadāt birojā, praktiski katrs no vecākiem tur jūtas tā, it kā būtu varējis pavadīt vairāk kvalitatīva laika kopā ar saviem bērniem. 'Tā kā vecāku laikam ir tik daudz prasību, šķiet, ka nekad nav pietiekami daudz laika. Protams, ir svarīgi arī pavadīt laiku kopā, ”saka Khazans.
Tomēr tas, ka jums pietrūkst laika, nenozīmē, ka jūsu bērni būtu jāmaina, kad runa ir par jūsu uzmanību. 'Aizņemtie vecāki varētu atrast mazus veidus, kā pavadīt laiku kopā ar bērniem īpaši aizņemtās dienās. Ja ģimenē ir vairāk nekā viens bērns, viens pats atsevišķi ar katru bērnu justos ļoti labi - pirms gulētiešanas ejiet pastaigā, lasiet grāmatu, pastāstiet stāstu par savu dienu, kopīgi veiciet meditāciju, spēlējiet kārti spēle. Nevienai no šīm darbībām nav jāvelta daudz laika, taču tās vecākiem un bērnam dos iespēju sazināties un iesaistīties savā starpā. ” Un, kad vēlaties maksimāli izmantot vecāku laiku, pārbaudiet tos 10 vecāku noslēpumi no visu zvaigžņu tēta.
2 Viņi pārāk bieži salīdzināja savus bērnus ar citiem bērniem.
Shutterstock
Ne katrs bērns kļūs par sporta zvaigzni vai būs izcils akadēmiski, un tas ir labi - pieaugušajiem ir savas stiprās puses, un bērniem jāpiešķir tāda pati pieklājība. Tas nozīmē, ka ir grūti laiku pa laikam nesalīdzināt savus bērnus ar citiem bērniem, lai gan tas vēlāk var izraisīt nopietnas nožēlas. Ja jūs sagaidāt, ka jūsu bērnam būs tieši tāda pati prasme kā viņa vienaudžiem - vai, vēl sliktāk, mudiniet viņu dzīvot atbilstoši cita bērna standartam - jūs ne tikai uzliekat viņiem stresu, bet arī ignorējat viņu iedzimto. stiprās puses un nespēja tos sekmēt.
3 Viņi nepietiekami ietaupīja koledžai.
Shutterstock
kā uzzināt, kad jūsu laulība patiešām ir beigusies
Vidējā privātā koledžas mācība Amerikas Savienotajās Valstīs 2018. gadā pārsniedza 34 000 USD, un vidējais koledžas absolvents atstāj savu alma mater ar 37 172 USD parādu. Diemžēl šie skaitļi daudziem vecākiem rada lielu nožēlu: netaupot pietiekamu daudzumu skaidras naudas, lai nodrošinātu bērna izglītības nākotni. Patiesībā, saskaņā ar MarketWatch, tikai 48 procenti vecāku vispār uzkrāj koledžai, un viens aptauja liecina, ka tikai 32 procenti amerikāņu zina, kas ir 529 plāns (tas ir koledžas uzkrājumu plāns). Un, ja vēlaties palielināt savus ietaupījumus, iemācieties tos 40 vienkārši veidi, kā izstiept savu algu.
4 Viņi uz viņiem liek pārāk lielu spiedienu - pārāk bieži.
Shutterstock
Tas, ka jūsu bērni iesaistās dažādās aktivitātēs, ir lielisks veids, kā viņi var saprast, par ko viņi kaislīgi nodarbojas. Tomēr, tā kā daudzi vecāki saprot - un nožēlo - bērna dienas sakrāmēšana līdz žaunām faktiski var kaitēt. Faktiski Kolorādo Universitātē Boulderā veiktie pētījumi liecina, ka bērni, kuriem patīk mazāk strukturēts spēles laiks, vairāk spēj sasniegt savus mērķus un ilgtermiņā uzrāda augstāku izpildvaras līmeni.
5 Viņi nebija konsekventi.
Shutterstock / HTeam
Vecāki zina, cik grūti ir saglabāt konsekvenci, kad jūs ikdienā nodarbojaties ar mazajiem: vienu dienu jūsu bērni ēd vegāniskas, makrobiotiskas maltītes, otru - brokastīs saldējums. Lai gan var šķist gandrīz neiespējami ikdienā uzturēt tieši tādus pašus standartus saviem bērniem, nemēģināšana to darīt bieži noved pie vecāku nopietnas nožēlas. Lai gan to ne vienmēr ir viegli izdarīt, konsekventi standarti nosaka spēcīgu pamatu jūsu bērniem un var mazināt dažus nožēlu, ka vecākiem parasti ir tendence uz vecāku šķībošanos vēlāk.
6 Viņi kliedza pārāk daudz (un pārāk skaļi).
Shutterstock
Tas notiek ar labāko no mums: mēs apbēdināmies vai sarūgtināmies un atrodamies, ka paceļam balsi, pat ja mēs to negribam. Diemžēl tajās reizēs, kad vecāki kliedz uz saviem bērniem, ilgtermiņā var atgriezties, lai viņus vajātu. Papildus tam, ka Pitsburgas universitātes pētnieki rada nopietnas nožēlas, viņi ir saistījuši grūto verbālo disciplīnu ar lielāku depresijas risku vēlāk dzīvē.
7 Viņi nepietiekami teica: “Es tevi mīlu”.
Shutterstock
Sakot “Es tevi mīlu” saviem bērniem, tas ir vienkāršs veids, kā likt viņiem justies droši, mīlētam un novērtētam. Tomēr, ja jūs skopojaties ar patiesu saziņu, kā jūtaties, visticamāk, ilgtermiņā to nožēlosiet. 'Vecāki zina, ka mīl savus bērnus, un dažreiz uzskata, ka bērni vienkārši zinātu, ka viņus mīl,' saka doktors Khazans. Tomēr diez vai pietiek tikai ar to, ka pieņemat, ka jūs tā jūtaties. 'Patiesībā ir ļoti svarīgi pateikt bērniem vārdus' Es tevi mīlu ',' viņa saka. Un, kad vēlaties uzzināt, kāpēc vecākiem šķita tik daudz vieglāk, atklājiet tos 20 veidi, kā vecāku audzināšana ir atšķirīga nekā pirms 20 gadiem.
8 Viņi piedāvāja pārāk daudz nekonstruktīvas kritikas.
iStock
Vecāki vēlas veidot savus bērnus par veiksmīgiem, produktīviem cilvēkiem, taču dažreiz pat apzinīgākie vecāki kritizē savus bērnus, kas ir mazāk nekā noderīgi, un dzīvo, lai to nožēlotu. Kopš tiem laikiem jūs izteicāt īsu piezīmi par bērna izskatu tiem kritiskajiem, bet ne noderīgajiem komentāriem par viņu iepazīšanās paradumiem, vecāki bieži izjūt nopietnu nožēlu par šiem komentāriem, kas izteikti dusmu vai bailes dēļ, nevis patiesas vēlmes palīdzēt.
9 Viņi izturējās pret viņiem kā pret maziem pieaugušajiem.
Lai cik grūti to pieņemt, bērni nav tikai mazi pieaugušie: viņiem ir dažādas vajadzības, dažādas emocijas un dažādas spējas. Diemžēl daudziem vecākiem ir grūti vecākus paturēt prātā, tas daudziem vecākiem liek nožēlot veidus, kā viņi mudināja savus bērnus uzvesties. Lai gan ir patīkami iedomāties, ka jūsu bērni vienmēr būs paklausīgi, burvīgi un gatavi mācīties, tas notiek reti, un daudzi vecāki nožēlo, ka ilgtermiņā mēģina panākt, lai bērni atbilstu viņu nesaprātīgajiem standartiem.
10 Viņi sabojāja viņus sapuvuši.
Neviens nevēlas atskatīties un teikt, ka ir izlutinājis savus bērnus, liekot daudziem vecākiem nožēlot izvēli, ko viņi izdarīja, audzinot bērnus. Kaut arī nav vienas dāvanas vai uzvedības, kas bērnu sabojātu, konsekventas pārmērīgas iecienīšanas modelis noteikti var paredzēt nožēlas nākotni, kad viņi joprojām lūdz pabalstu 30 gadu vecumā.
labākie vārdi angļu valodā
11 Viņi piespieda vērtības.
Shutterstock
izlases veida laipnības stāsti 2018
Katrs vecāks vēlas, lai viņa bērnam būtu vērtības, bet mēģinājums uzstādīt jūsu specifiskās vērtības uz jūsu bērniem ilgtermiņā parasti neizdodas. Dienas beigās bērni izlems, kādas ir viņu prioritātes, un, iespējams, jūs vienkārši aizvainosiet par to, ka jūs mēģināt piespiest savas vērtības uz rīkles.
12 Viņi bija pārāk kontrolējoši.
Kaut arī daudzi vecāki nožēlo bērnu sabojāšanu, tikpat daudzi, ja ne vairāk, sajutīs nožēlu par savu diktatorisko izturēšanos pret saviem bērniem. Kaut arī nenoliedzami ir svarīgi noteikt robežas bērniem, galu galā radīs patvaļīgus noteikumus par to, kā viņi ģērbjas, ar ko kopā pavadīt laiku, ko ēd vai kā vajadzētu dzīvot pieaugušajiem.
13 Viņi pavadīja pārāk daudz laika, skatoties uz ekrāniem.
Mēs nenoliedzami esam atkarīgi no savām ierīcēm: patiesībā pētījumi liecina, ka ASV pieaugušie katru dienu savā telefonā pavada vairāk nekā piecas stundas. Diemžēl tas bieži noved pie nopietnas vecāku nožēlas - visas šīs stundas, ko jūs pavadāt, pārbaudot sociālo mediju, neizbēgami ir mirkļi, kurus jūs palaižat garām ar saviem bērniem.
14 Viņi nepietiekami izmēģināja jaunas lietas.
Shutterstock
Kā pieaugušajiem ir viegli atrasties iesprūdis, kad runa ir par vietām, kurās apmeklējat, aktivitātēm, kurās piedalāties, un cilvēkiem, kurus redzat. Daudziem vecākiem tas var radīt ievērojamu nožēlu, kad paiet gadi - šīs neizmantotās iespējas ne tikai nenozīmē, ka jūs izlaižat iespēju paplašināt bērna redzesloku, bet arī potenciāli iestatāt viņus, lai iestrēgtu tādos pašos modeļos kā pieaugušajiem.
15 Viņi ignorēja emocionālās vajadzības.
Shutterstock
Bērniem ir atšķirīgas emocionālās vajadzības nekā pieaugušajiem, un daudziem vecākiem šķiet, ka viņi visu laiku nožēlo, ka ignorēja šo fundamentālo patiesību. Tikai daži cilvēki ar prieku atskatās uz laikiem, kad viņi raudošam bērnam lika “tikt tam pāri” vai uzdeva jaunam bērnam “pārstāt darboties kā mazulim”. Un, ja vēlaties izaudzināt emocionāli veselīgu bērnu, pārliecinieties, ka esat tos novecojis 40 lietas, kuras nekad nevajadzētu teikt savam mazulim.
yvette nozīme ebreju valodā
16 Viņi neaizņēma pietiekami daudz personīgā laika.
Kaut arī daudzi vecāku nožēlas ir saistīti ar pašu vecāku aktu, tāpat kā daudzi vecāki vēlas, lai viņi būtu veltījuši vairāk laika sev. Lai arī vecāku rīcībā ir maz pārtraukumu, ir svarīgi ņemt vērā tos, kurus atļauj jūsu grafiks. 'Bērniem ir svarīgi redzēt, kā viņu vecāki iesaistās jēgpilnos pasākumos, neatkarīgi no tā, vai tas būtu darbs vai izklaide,' saka Khazans.
17 Viņi gaidīja pilnību.
Lielākā daļa vecāku neņem vērā laikus, kad viņi pārmeta savam bērnam par to, ka viņš bija ieguvis 95 testu, vai piespieda viņus praktizēt klavieres, līdz viņu rokas krampjos, jo vecāki ilgtermiņā uzvar. Tomēr pārāk daudz laika pavadīšana, domājot par to, kā jums vajadzēja rīkoties situācijā, nedarīs daudz labāk.
'Vecāki vēlas, kas viņu bērniem ir labākais. Viņi vēlas būt vecāki, kādi viņi var būt. Bet lietas bieži nenotiek saskaņā ar plānu, un tās ne vienmēr attaisno viņu pašu cerības, ”saka Khazans. 'Kad vecāki nedod sev iespēju kļūdīties, viņi pavada tik daudz laika, lai sevi sistu par kļūdām, ka var palaist garām iespēju izbaudīt pozitīvo.'
18 Viņi neticēja saviem bērniem.
Protams, daži bērni vilku raud praktiski katru dienu. Tas nozīmē, ka vecāki bieži nožēlo laikus, kuriem viņi neticēja, kad viņu bērni teica, ka viņi ir ievainoti, ignorēja viņus, sakot, ka ir nobijušies, vai šaubās par viņu bažām par tādām lietām kā viņu drošība un labklājība.
19 Viņi viņiem nelasīja pietiekami daudz.
Tajās reizēs jūs savus bērnus noliekat gulēt, nevis lasāt Apiņu uz pop tūkstošo reizi laika gaitā var kļūt tikai par vienu no jūsu vecākiem lielākajām nožēlām. UC Santa Cruz pētnieki ir atklājuši, ka ne tikai skaļās lasīšanas līdzeklis veicina mazu bērnu kognitīvo attīstību, bet lasīšana ir vēl efektīvāks līdzeklis bērna vārdu krājuma veidošanai nekā regulāras sarunas ar viņiem.
20 Viņiem bija tikai bērni, jo viņi izjuta spiedienu.
Shutterstock
Ne visi vecāku nožēlas notiek pēc jūsu bērnu ierašanās. Patiesībā arvien vairāk vecāku nožēlo izvēli sākt bērnus. Kaut arī sabiedrības spiedienam joprojām ir liela loma, pārliecinot cilvēkus, ka ģimenes dzīve viņiem noteikti ir nepieciešama, ja jūs nevēlaties ar nopietnu nožēlu atskatīties uz vecāku pieredzi, ir svarīgi, lai jūs pieņemtu lēmumu par bērniem, balstoties uz saviem spēkiem. vēlas un vajadzības, nevis to, ko domā citi cilvēki.
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam !
