Ko darīt, ja jūs varētu izlaist tableti un maģiski piešķirt sulīgas slēdzenes un mirdzošu ādu? Vai jūs sajauktu pulverveida dzērienu stingrākiem muskuļiem un nenozīmīgu ķermeņa tauku indeksu? Kā būtu ar saasinātu smadzeņu darbību, uzlabotu sirds veselību, paaugstinātu enerģijas līmeni, pastiprinātu kaulu izturību vai pastiprinātu dzimumtieksmi? Tas viss ir tavs. Tikai viena tablete dienā. Tikai viena liekšķere.
melnās atraitnes zirnekļa nozīme
Tas ir galvenais piedevu nozares pārdošanas darījums, kas no 20 miljardu ASV dolāru tirgus 2004. gadā kļuvis par 132 miljardu ASV dolāru lielu behemotu šodien - un tiek prognozēts, ka tikai nākamo sešu gadu laikā tas palielināsies vairāk nekā divas reizes (līdz satriecošiem 284 miljardiem ASV dolāru). Arī tas ir īpaši viesula spēks. Tikai Amerikā 170 miljoni pieaugušo regulāri lieto uztura bagātinātājus. Un trīs no četriem cilvēkiem, kas vecāki par 55 gadiem, to dara katru dienu.
Neskatoties uz milzīgo popularitāti un šķietamo mērķi palīdzēt cilvēkiem dzīvot labāk, veselīgāk, piedevu nozare nav tā, kā šķiet. Patiesībā, kaut nedaudz aizklājot aizkaru, tiek atklāta mānīga vēdera apakšdaļa - ieročizētas tiesas prāvas, klaji meli par sastāvdaļām un vispārēja apātijas izjūta, ņemot vērā biedējošo medicīnisko statistiku. Zemāk mēs atklājam visbriesmīgāko statistiku un noslēpumus par piedevu nozari. Monētas otrā pusē (piezīme: veselīgāka) pārbaudiet 50 labākie papildinājumi uz planētas .
1 Iespējams, ka šie Omega-3 nepalīdzēs.
Shutterstock
Parasti zināms, ka omega-3 taukskābes, kuras bagātīgi sastopamas taukainās savvaļas zivīs, piemēram, sokejas lasis, ir lieliskas sirds veselībai. Bet, kā nesen veikts pētījums JAMA kardioloģija iesaka, ja jums jau ir augsts attīstības risks vai pašlaik ciešat no sirds slimībām, viņi, iespējams, neko daudz nedarīs. Saskaņā ar viņu pētījumu cilvēkiem, kuri regulāri lietoja omega-3 devas, 'sirdslēkmes un insultu biežums būtiski nemazinājās'. Lai iegūtu labākus veidus, kā uzlabot sirds veselību, mēģiniet ēst vairāk 40 labākie ēdieni jūsu sirdij .
2 Papildinājumi var nosūtīt jūs uz ER.
Shutterstock
Saskaņā ar pētījumu Jaunanglijas medicīnas žurnāls katru gadu uz neatliekamās palīdzības numuru tiek nosūtīti vairāk nekā 23 000 cilvēku sakarā ar piedevu norīšanas komplikācijām. (Svara zaudēšanas tablešu piedevas bija vaininieks numur viens.)
3 Vai pat slimnīcā.
Shutterstock
No šiem 23 000 ikgadējo ar papildinājumiem saistīto ER apmeklējumu apmēram 10 procenti (aptuveni 2100 gadā) noved pie hospitalizācijas.
4 Piedevas var saturēt amfetamīnus.
Shutterstock
2015. gadā veikts pētījums Narkotiku testēšana un analīze atklāja, ka seši svara zaudēšanas papildinājumi, ko ražoja Hi-Tech Pharmaceuticals, satur R-beta-metilfenetilamīnu (BMPEA), kas ir molekulāri līdzīgs amfetamīniem, saskaņā ar VALSTS . Pēc publikācijas FDA pieprasīja atsaukšanu tikai divas nedēļas. Mūsdienās FDA BMPEA klasificē kā “vielu, kas neatbilst likumā noteiktajai diētiskās sastāvdaļas definīcijai”. Lai iegūtu veselīgākus svara zaudēšanas veidus, izlaidiet piedevas un tā vietā izmēģiniet 20 labākās svara zaudēšanas metodes Veiksmīgi diētas dalībnieki .
5 Uzņēmumi var būt tiesvedīgi.
Shutterstock
Ja jums slēptas, piesardzīgas vielas izklausās biedējoši, iegūstiet to: Hi-Tech Pharmaceuticals izpilddirektors, Džareds Kvieši , paņēma Narkotiku testēšana un analīze pētījuma vadošais autors, Pīters Koens , Hārvardas profesors, tiesā par 200 miljonu dolāru zaudējumu atlīdzību. Lieta jau no paša sākuma bija veltīga. Kvieši zaudēja gandrīz uzreiz. (Viņa pirmais mēģinājums iesniegt pieteikumu Gruzijā tika izmests pirms mutisku argumentu sākuma.)
Bet tas bija plāns visu laiku. Kviešu mērķis nebija iegūt algas dienu - tas bija ieaudzināt bailes pētniekiem. Kā viņš atzina uz VALSTS , veselības ziņu publikācija: 'Cerams, ka tas atturēs citus.'
mīlestības atrašana pēc šķiršanās 40 gadu vecumā
Kā ziņots, Koens pašlaik veic jaunus pētījumus, kas saistīti ar uztura bagātinātājiem.
6 Jūsu dzīvība ir apdraudēta.
Saskaņā ar pētījumu Medicīniskās toksikoloģijas žurnāls , piedevu uzņemšana var būt letāla: Pagājušajā gadā tiešā rezultātā mira 34 cilvēki.
7 Sastāvdaļu marķējuma procentuālais daudzums var būt neprecīzs.
Labdoor, pētījumu laboratorija, kas pārbauda uztura bagātinātājus, atrasts ka matu piedevas izkropļo to sastāvdaļu etiķetes, kā ziņots autors BuzzFeed. Viens likumpārkāpējs? SugarBearHair, produkts, kuru atbalsta Kima Kardašjana un Kailija Dženere vietnē Instagram. Labdoor atklāj, ka uzņēmuma matu piedevas satur aptuveni par 70 procentiem vairāk biotīna un par 26 procentiem mazāk E vitamīna, nekā norādīts uz etiķetes.
8 “Dabisks” ne vienmēr nozīmē dabisks.
Shutterstock
Jack3d, pirms treniņa izstrādāts papildinājums, ko ražo USPlabs, domājams, ka tas ir izgatavots no augu valsts produktiem. Bet, kā atklāja Tieslietu departamenta izmeklēšana, lietas izrādījās pilnīgi sintētiskas. Saskaņā ar a ASV šodien Ziņot , 2015. gadā DOJ krimināli apsūdzēja sešus USPlabs izpildītājus par sazvērestību. Lai iegūtu vairāk šokējošu faktu par dzīvi ap jums, šeit ir 20 šokējoši fakti par jūsu viesnīcas numuru.
9 Piedevas var izraisīt hipotermiju.
2013. gadā 22 gadus vecs ASV armijas karavīrs piedzīvoja pēkšņu un letālu hipotermijas gadījumu pēc tam, kad uz vienu reizi tika uzņemti tikai divi Jack3d kausi Militārie laiki izmeklēšana . Lieta tika izmesta 'ar aizspriedumiem' (citiem vārdiem sakot: prasītājs nevar iesniegt apelāciju) kļūdainu liecinieku liecību dēļ.
Starp galvenajām piedevas sastāvdaļām bija dimetilamilamīns (DMAA), kas, pēc Aizsardzības departamenta ekspertu domām, var izraisīt nopietnus hipotermijas gadījumus. Un, lai uzņemtu daudz veselīgākas lietas, apsveriet šīs 15 bezrecepšu zāles, kas padarīs jūs gudrāku.
10 Tie var izraisīt aknu mazspēju.
Shutterstock
Papildus hipotermijai FDA brīdina, ka DMAA var izraisīt daudzus nopietnus apstākļus, tostarp krampjus un aknu mazspēju. Faktiski gan Jack3d, gan cits USPlabs papildinājums OxyExlite Pro ir saistīts ar vairākiem gadījumiem, kad bija nepieciešamas aknu transplantācijas, priekš ASV šodien . Kā tāds, FDA pieprasīja USPlabs piesaistīt gan no tirgus, gan nekavējoties apturēt ražošanu.
Plauktos varētu būt 11 slikti piedevas.
USPlabs patiešām apturēja ražošanu. Bet viņi neko neizvilka no plauktiem. Tā vietā, saskaņā ar Reuters Ziņot , vadītāji diktēja, ka darbinieki mēģina pārdot atlikušo produktu. (Protams, šī informācija jums būs pamatīga, taču tie paši vadītāji, kas izvilka šo triku, meloja par Jack3 dabisko izcelsmi. Jums tiks piedots, ja sākāt domāt, ka USPlabs varētu būt nepatīkams uzņēmums.)
12 Viņi izmanto cilvēku, kas cieš no atkarības, priekšrocības.
Shutterstock
Kā Biznesa iekšējā informācija ziņots Elimidrol kompānija Sunrise Nutraceuticals pārdeva savu dzērienu kā vielu, kas palīdz pārvarēt opiātu izņemšanu. Lieta ir: Elimidrol satur precīzi nulle sastāvdaļu, kas ir medicīniski pierādīti, lai palīdzētu apkarot atkarību. Kā tāds, FTC viņus aplaupīja ar 5 miljonu dolāru lielu uzvalku.
13 Jums nevajadzētu sajaukt ar smēķēšanu.
Shutterstock
Saskaņā ar ASV Nacionālā vēža institūta veikto pētījumu smēķētāji, kuri regulāri lietoja A vitamīna piedevas, faktiski bija visdrīzāk lai attīstītu plaušu vēzi nekā smēķētājiem, kuriem tas nav bijis. Lai uzzinātu vairāk par slimību un riska līmeni, uzziniet 15 visbiežāk sastopamie vēža veidi .
14 Viņi bezjēdzīgi novērš demenci.
Shutterstock
Antioksidantu piedevu, piemēram, selēna, veidotāji izceļ to raksturīgās anti-demences īpašības. Bet, saskaņā ar neseno pētījumu JAMA neiroloģija dalībnieki, kas lietoja papildvielu, neuzrādīja samazinātu Alcheimera diagnozes līmeni. Lai iegūtu veselīgākus veidus, kā saglabāt smadzenes, mēģiniet ēst vairāk 40 labākie ēdieni jūsu smadzenēm .
15 Jūsu piedevas varētu būt nedaudz vairāk par ogļhidrātu tabletēm.
Shutterstock
Kā Ņujorkas Laiks atklāts , 2015. gadā Ņujorkas štata ģenerālprokuratūra iesniedza prasību pret četriem Walgreen par taisnīgu melošanu par viņu veikalā lietojamām žeņšeņa tabletēm. Tabletes it kā saturēja barības vielas, kas veicinātu “izturību un vitalitāti”, bet patiesībā tās saturēja nedaudz vairāk kā rīsu pulveri un smalki maltu ķiploku.
16 Tie var saturēt lipekli.
Walmart apgalvo, ka viņu ginkgo biloba, populārs smadzeņu stimulējošs papildinājums, nesatur lipekli un kviešus. Bet, ņemot vērā Ņujorkas štata ģenerālprokuroru, caur Ņujorkas Laiks amatpersonas atklāja, ka piedevas sastāvā bija tikai redīsi un kvieši - un jo īpaši - ginkgo biloba.
ko nozīmē redzēt zirnekli
17 Tie var saturēt arī alergēnus.
Cilvēkiem ar zemesriekstu alerģijām šim nākamajam faktam vajadzētu jūs pārakmeņot. 2015. gadā saskaņā ar Ņujorkas Laiks , FDA konstatēja, ka GNC savos veikalu zīmolu papildinājumos izmantoja tā sauktos 'pildvielas' - papildu pulveri, parasti lētākā pusē, kas paredzēti, lai nostiprinātu produkta svaru un galu galā samazinātu ražošanas izmaksas. Kopīgs pildviela? Pākšaugi, kas ietilpst tajā pašā savvaļas dzīvnieku kategorijā kā zemesrieksti. GNC neiekļāva šo informāciju savās etiķetēs.
18 multivitamīni var izraisīt vēzi.
Shutterstock
Nacionālā vēža institūta 2007. gada pārskatā tika konstatēts, ka vīrieši, kuri regulāri lietoja multivitamīnu piedevas, nomira prostatas vēzis gandrīz pie divreiz lielāks par likmi no tiem, kas izvairījās no sīkumiem.
19 Viņiem nav oficiāla atbalsta.
Sākot ar Nacionālajiem veselības institūtiem, Pasaules Veselības organizāciju, Mayo klīniku, Klīvlendas klīniku, Slimību kontroles un profilakses centriem un visiem citiem smagajiem medicīnas nozarē, neviena organizācija oficiāli neiesaka lietot piedevu. Lai iegūtu labākus veidus, kā dzīvot savu labāko dzīvi, noteikti pārbaudiet vietni 100 veidi, kā būt (daudz) veselīgākam cilvēkam vai 100 veidi, kā būt (daudz) veselīgākai sievietei .
20 Nekas nemainīsies.
Shutterstock
Piemēram, ar narkotikām FDA ir jāapstiprina jebkas, pirms tā nonāk tirgū. Pateicoties papildinājumiem, pateicoties DSHEA noteikumiem, FDA nav šādas pilnvaras, aģentūra var pieprasīt tikai, lai produkti būtu noņemts no pārdošanas - parasti mēnešus pēc tam, kad problēmas, piemēram, hospitalizācija, sāk parādīties bieži. Arī pats izņemšanas process var ilgt mēnešus, kas nozīmē, ka produkti var palikt plauktos ilgi pēc tam, kad tie parasti tiek uzskatīti par nedrošiem. Paturiet to prātā nākamreiz, kad ķeraties pie svara zaudēšanas tabletes.
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam!
