Vai jūs strādājat vai palikt mājās , ir viens bērns vai pieci, būt vecākam reti kurš uzskata par vieglu darbs . Stundas ir garas, darbs nav apmaksāts, un nav neviena personāla departamenta, kam ziņot, kad priekšnieks vienā vai otrā brīdī neizbēgami izkļūst no rindas.
Un diemžēl viena no lietām, kas vecāku audzināšanu padara vēl grūtāku, ir pārmeklēt dezinformācijas pārpilnību, ko saņemsit no citādi labprātīgiem ļaudīm. Sākot no tā, ar ko barot savus bērnus, līdz tam, kā viņus iemidzināt, līdz pat apkarošanai, šie ir padomi vecākiem, kurus labāk ignorēt.
1 “Pret katru bērnu izturieties vienādi.”
Shutterstock
Lai gan tas varētu šķist “taisnīgi”, izturēties pret bērniem tieši tāpat reti izdodas. Saskaņā ar sertificētu garīgās veselības konsultantu un ģimenes aprūpes speciālistu Adinas rajons no Maple Holistic, svarīgāk ir izturēties pret bērniem kā pret indivīdiem un attiecīgi tos pieskatīt. Jā, tas var nozīmēt daudz laika pavadīšanu ar vienu bērnu, vienlaikus dodot otram vairāk vietas. 'Nebaidieties redzēt katru bērnu tādu, kāds viņš patiesībā ir un kas viņiem patiešām vajadzīgs,' iesaka Mahalli.
2 'Dodiet bērniem desertu tikai tad, ja viņi ir pabeiguši vakariņas vispirms.'
Shutterstock / Toey Toey
Protams, jūs nevēlaties, lai jūsu bērns dzīvo no saldējuma, bet, sakot, ka viņiem ir jāpabeidz visa maltīte, lai iegūtu desertu, tas var izraisīt neveselīgu veselību ēšanas paradumi laika gaitā. Lai gan vecāku uzdevums ir izlemt, kas tiek pasniegts, 'bērns izlemj, vai viņš to ēd un cik daudz', saka Jena O'Rurka , MFT, vecāku pedagogs un bērnu psihoterapeits, kas atrodas Indiānā.
Tas nozīmē, ka, ja jūs esat nolēmis ieturēt desertu kādā konkrētā vakarā, O'Rourke saka, ka 'pasniedziet to neatkarīgi no tā, vai viņi ēda' pietiekami 'vakariņas. Desertu nevajadzētu uzskatīt par atlīdzību, bet tam vajadzētu būt tikai daļai no vakariņām. ”
3 “Mājā turiet tikai veselīgu pārtiku.”
Shutterstock
Protams, katrs no vecākiem vēlas, lai viņu bērni būtu veselīgi ēdāji . Tomēr, ja jūs domājat, ka mazāk veselīgu pārtiku nekad nevar baudīt, tas var viņiem radīt neparedzētu nelikumīgu pievilcību. Pakļaujot savus bērnus ik pa laikam cienastam, jūs “noņemsit“ aizliegto augli ”un padarīsit mazāku iespējamību, ka viņi lamāsies,” saka Mahalli.
4 “Vienmēr lieciet saviem bērniem tīrīt šķīvjus.”
Shutterstock / antoniodiaz
Lai gan tas var būt nepatīkami, ja ir bērns, kurš regulāri izšķērdē pārtiku, piespiežot viņus ēst visu, kas atrodas uz šķīvja, viņiem ilgtermiņā nav labāk. Lai iemācītu bērniem veselīgas attiecības ar pārtiku, bērniem ir 'jāiemācās godāt šo pilno sajūtu', saka garīgās veselības terapeits Karla Buks , MA, organizācijas dibinātājs Warrior Brain . “Jūtos pilnībā apmierināts dzīvē un pēc ēdienreizes ir viens no mazākajiem dzīves priekiem. Neaplaupiet viņiem to ar instrukcijām, lai notīrītu plāksnes arī pēc to piepildīšanas. ”
5 'Ja jūsu bērnam ir dusmu lēkme, vienkārši ignorējiet to.'
Shutterstock
Bērniem emocionālā regulēšana nav lieliska - līdz ar to raud , kliegt un spert, ko viņi mēdz darīt, kad viņi ir noguris , izsalcis vai satraukts. Tomēr tā nav tīša manipulācija. 'Bērns, kuram ir dusmu lēkme, cieš un viņu nevar kontrolēt,' saka O'Rurks. Viņa atzīmē, ka vecākiem “nevajadzētu pamest bērnu, kuram joprojām attīstās loģika un spriešanas prasmes”.
6 'Nepalaidiet uzmanību savam mazulim katru reizi, kad viņi raud.'
Šutterstoka / Čikala
Kārdinājums noregulēt bērna raudāšanu var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. 'Kad bērni raud, viņi paziņo jebkuru skaitu dažādu ziņojumu, t.i., sāpes, izsalkums, diskomforts, bailes, apjukums, mokas, skumjas, satraukums,' saka Mayra mendez , Ph.D., LMFT, licencēts psihoterapeits un intelektuālo un attīstības traucējumu un garīgās veselības pakalpojumu programmu koordinators Providence Sentdžona bērnu un ģimenes attīstības centrs Santa Monikā, Kalifornijā. “Aprūpētāja reakcija uz raudošu bērnu atbalsta uzticības veidošanos attiecības starp aprūpētāju un bērnu. ”
7 “Pārāk liela pieķeršanās bērnu sabojā.”
Shutterstock
Vai vēlaties visu dienu turēt, apskaut un pakļauties savam mazulim? Iet uz to - pēc zinātnieka domām, ideja, ka jūsu mīlestība viņus sabojās, nav pamatota Samanta Radforda , Ph.D., dibinātājs Uz pierādījumiem balstīta mamma .
'Zīdaiņi ir bioloģiski izstrādāti turēšanai un nēsāšanai,' viņa saka. 'Bērni, kuriem ir vislielākā šķiršanās trauksme nevis tie, kas tiek bieži turēti, bet tie, kuriem tiek teikts to izturēt. '
8 “Uzslavējiet savus bērnus, lai paaugstinātu viņu pašcieņu.”
Aizvars / fails404
Slavējot katru mazo lietu, ko dara jūsu bērns, var būt neparedzētas sekas. 'Tas ir pretin intuitīvi, taču pastāvīga slavēšanas plūsma faktiski nepalīdz jūsu bērnam,' saka Radforda, kurš atzīmē, ka bērns var zaudēt savu iekšējo motivāciju, ja saņem pārāk daudz uzslavu par visu, ko dara. Tā vietā viņa iesaka izmantot neitrālus novērojumus, piemēram, pamanīt, cik lepns bērns šķiet pēc mērķa sasniegšanas.
9 “Pārliecinieties, ka viņiem ir stingra kārtība - un turieties pie tā!”
Shutterstock
Lai gan pieturēšanās pie ierastas rutīnas var vecākiem atvieglot lietas, ilgtermiņā bērniem tas ne vienmēr ir izdevīgi. 'Bērns ar stingru rutīnu nezinās, kā pielāgoties,' saka Buks. 'Viņiem jāiemācās ripināt ar perforatoriem.'
10 'Vienmēr turiet savus bērnus aizņemtus, pretējā gadījumā viņi nokļūs nepatikšanās.'
Shutterstock / Littlekidmoment
Kamēr jūsu bērni ilgstoši netiek uzraudzīti, viņi var pamudināt viņus meklēt mazāk sāļās aktivitātes , arī to pārplānošana var būt problēma.
'Daudz svarīgāk bērnu attīstībai, it īpaši pirmajos gados, ir nestrukturēts laiks brīvai spēlēšanai gan pašiem, gan kopā ar citiem bērniem,' saka terapeits Raffi Bilek , LCSW-C, Baltimoras terapijas centrs . 'Spēle ir būtiska, lai bērni attīstītu starppersonu un intrapersonu prasmes, kas viņiem nepieciešamas, lai uzplauktu kā pieaugušie.' Faktiski žurnālā publicētais 2014. gada pētījums Psiholoģijas robežas liek domāt, ka nestrukturēta spēle ilgtermiņā rada labāku paškontroli.
11 “Sagatavojiet viņus cīņai.”
Shutterstock / LightField studijas
Vai jūsu bērns ir pelnījis sevi aizstāvēt, ja viņam draud briesmas? Protams. Vai tas nozīmē, ka viņiem jāmet sitiens, jo kāds viņus izvēlas? Noteikti nē. 'Mācīt savam bērniņam būt stipram un spējīgam neizskatās šādi,' saka Buks.
Tā vietā iemāciet viņiem izmantot atbilstošos kanālus - skolotāji , konsultanti , vai vecāki - lai pārliecinātos, ka situācija neiziet no rokas, un palīdzētu viņiem saprast, ka jebkāda veida fiziska mijiedarbība ir absolūta pēdējā iespēja, ko var izmantot tikai nopietnu briesmu gadījumā.
12 “Māciet viņiem neņemt vērā viņu varmākas.”
Shutterstock
sapņo par zirnekļiem, kas tevi iekoda
Neskatoties uz to, ko daudzi vecāki ir dzirdējuši, klusēšana nav tā kauslis kriptonīts varētu cerēt, ka tā arī būs. 'Mēģinājums ignorēt kausli reti izdodas,' saka Bileks. Viņa ierosinājums? 'Palīdziet viņiem identificēt cilvēkus savā skolā un personīgajos lokos, pie kuriem viņi var vērsties pēc palīdzības.'
13 'Pļaukājiet savus bērnus, pretējā gadījumā viņi neiemācīsies cienīt citus.'
Shutterstock / GOLFX
Ir daudz veidu, kā iemācīt saviem bērniem cieņu, taču pēriens nav viens no tiem. Saskaņā ar žurnālā publicēto 2017. gada pētījumu Psiholoģiskā zinātne , bērniem, kuri tika pērieni 5 gadu vecumā, nākamajā gadā un trīs gadus vēlāk bija lielākas uzvedības problēmas nekā tiem, kuri nesaņēma miesas sodu.
14 “Kad jūsu bērns jūs sakož, sakodiet viņu atpakaļ.”
Šutterstoka / Oļesja Turčuka
Lai cik dīvaini tas varētu šķist dažiem, daudzi vecāki patiesi tic un atkārtos, ka bērns, kurš kož, ir jānodod, lai nogaršotu viņu pašu zāles. Problēma ir tāda, ka, ja jūs graužat savus bērnus, ir diezgan grūti viņus pārliecināt, ka šādi rīkoties, pirmkārt, ir nepareizi.
Pēc Baka domām, jebkura veida “acs pret aci” pieeja vecāku vecumam - it īpaši, ja tas attiecas uz potenciālu fizisks kaitējums bērnam - sagādās vairāk problēmu, nekā tas atrisina.
15 'Neuztraucieties pārāk daudz - tas ir tikai posms.'
Shutterstock / KayaMe
Vai jūsu bērns galu galā iemācīsies pārtraukt zīmēšanu uz sienām un sākt gulēt visu nakti? Protams, bet tas nenozīmē, ka katra uzvedība ir tikai fāze.
'Kritiskās mācīšanās periodos gaidīšanas un skatīšanās pieeja var būt kaitīga,' saka Mendezs, kurš atzīmē, ka, ja pastāv bažas par attīstību, agrīna iejaukšanās ir labākais veids, kā nodrošināt, lai bērni neatpaliek pārāk tālu. Tādā veidā, ja spēlē kāds attīstības jautājums, visa ģimene var saņemt nepieciešamo atbalstu.
16 “Ielieciet mazuli gulēt, cik vien viņiem ir ērti.”
Šutterstoks / Tatjana Soaresa
Kaut arī jūsu mazulim var būt vieglāk gulēt uz vēdera, tā noliekšana varētu nopietni apdraudēt viņu labklājību. Faktiski, kopš Amerikas Pediatrijas akadēmija 1994. gadā īstenoja kampaņu “Atpakaļ gulēt”, kas mudina vecākus gulēt mazuļus uz muguras, saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu SIDS mirstība ir samazināta par gandrīz 50 procentiem. Pediatrija .
17 “Nekad nemodini gulošu bērnu.”
Shutterstock / Monkey Business Images
Lai gan jūs, iespējams, nevajadzētu pamodināt bērnu, kurš tikko izklaidējies, lai izklaidētos, tas nav īpaši gudrs padoms jaundzimušā fāzē.
'Jaundzimušajiem, kuri vēl nav atguvuši dzimšanas svaru, vai tiem, kuriem varētu būt dzelte, pirmajās dienās un dažreiz nedēļās jābaro ik pēc divām līdz trim stundām,' skaidro Amanda Gormana , CPNP, uzņēmuma dibinātājs un izpilddirektors Ligzdas sadarbības uzņēmums . 'Ļaujot zīdaiņiem gulēt, izmantojot barību, var rasties barošanas un augšanas problēmas, kurām ir nopietnas sekas veselībai.'
mēbeļu veikali pārtrauc darbību
18 “Gulēt, kad mazulis guļ.”
Shutterstock
Šī šķiet tik lieliska ideja - tik ļoti, ka jūs dzirdēsiet to atkārtoti ad nauseam ir bērniņš . Vienīgā problēma ir tā, ka zīdaiņi ir skaļi, šņācoši, nemierīgi gulētāji, kuri bieži snauž trīs stundas pēcpusdienā un pēc tam tikai 20 minūtes nākamajā reizē, kad viņus noliek. Tātad, ja vien jums nepatīk jūsu miegs, kas sākas un sākas - un jums patīk gulēt uz nakti pulksten 18:00, šis padoms nav jāņem vērā.
19 “Izmantojiet viskiju, lai palīdzētu sāpināt zobus.”
Šutterstoks / Enrike Ramoss
Lai arī “nedodiet bērniem alkoholu” dažiem cilvēkiem varētu būt intuitīvs vēstījums, ir daudzi citi, kas joprojām uzskata, ka viskijs ir piemērots līdzeklis pret zobu sāpēm. Lai gan alkoholam var būt dažas pretsāpju īpašības, jūs varat daudz produktu likumīgi dodiet savam mazulim ar zobu sāpēm, kas nerada nopietna fiziska kaitējuma risku.
20 “Vislabāk ir krūts.”
Shutterstock
Lai gan zīdīšanas laikā ir daudz priekšrocību, mentalitāte “krūts ir vislabākā” nedara neko vairāk, nekā liek vecākiem, kuri nespēj vai nevēlas barot bērnu ar krūti, liekas, ka viņi kaut kā neizdodas saviem bērniem. Patiesībā, neskatoties uz plaši izplatīto viedokli, ka zīdīšana ir atslēga ģēnija audzināšanā, 2018. gadā publicētais pētījums PLOS Medicīna norāda, ka 16 gadu vecumā nav IQ atšķirības starp zīdītiem un mākslīgi barotiem bērniem.
21 “Māciet viņiem par svešām briesmām.”
Shutterstock / kaķēns
Acīmredzot jūs nevēlaties, lai jūsu bērns labprātīgi ietu prom ar ikvienu, kurš apsola viņiem konfektes gabaliņu vai kucēns . Tas nozīmē, ka plaša vēziena jēdziens “svešas briesmas” arī nav noderīgs. 'Tā vietā, lai mācītu savam bērnam baidīties no cilvēkiem, kurus viņa nepazīst, daudz labāk ir jau no agras bērnības iemācīt viņai izmantot intuīciju, lai novērtētu, vai jauns (vai kāds, ko viņa pazīst) šajā jautājumā jūtas un rīkojas drošs un uzticams, ”saka personīgās drošības aizstāvis CJ Scarlet , autors Sliktā *** meitenes ceļvedis: neparastas stratēģijas plēsoņu pārspēšanai .
Mācot saviem bērniem, ka viņiem nav jābaidās no visiem svešiniekiem, jūs arī dodat viņiem iespēju meklēt atbilstošu palīdzību, ja viņi kādreiz nonāk bīstamā situācijā un viņu tuvumā nav sava pazīstama pieaugušā.
22 “Zēni būs zēni.”
Shutterstock
Pieņemot, ka jūsu bērniem ir lemts uzvesties īpašā veidā viņu dzimuma dēļ, tas var viņus sagādāt vairāk problēmu, nekā jūs varētu gaidīt. Stingrākas dzimuma definīcijas, piemēram, noteiktas krāsas vai darbības, kas pieder zēniem vai meitenēm, pastiprina “stereotipus un aizspriedumus, kas neveicina cieņpilnu sadarbību”, saka Mendezs.
Tā vietā vienlīdzīgu dzimumu vērtību popularizēšana var palīdzēt 'ieaudzināt bērnus zināšanas, kas nepieciešamas vēlāk dzīvē, lai izdarītu izvēli un lēmumus, kas atbalsta viņu individuālo dzimuma identifikāciju', piebilst Mendezs.
23 “Sakiet, ka ir nepieklājīgi neapkampt ģimenes locekļus.”
Shutterstock
Piespiežot bērnus apskaut cilvēkus, kurus viņi nevēlas, viņiem tikai kļūst skaidrs, ka viņi nesaprot pateikt, kas notiek, kad runa ir par viņu ķermeni. Protams, vecmāmiņa vai vectēvs var patiešām vēlēties šo apskāvienu, bet 'robežu ievērošana un piekrišanas mācīšana nozīmē, ka bērnus nekad nevajadzētu piespiest fiziski iesaistīties, ja viņi to nevēlas,' saka psihiatrs Dr Lea Lis no Sauthemptonas, Ņujorkā.
24 'Nemāciet bērnus par seksu, kamēr viņi nav gatavi būt seksuāli aktīvi.'
Shutterstock
Bērnu mācīšana par seksu nepadara viņus seksuāli aktīvus - un patiesībā, mācot viņiem šīs bioloģijas stundas agrā bērnībā, var mazināt kauna daudzumu, kas saistīts ar seksualitāti, vienlaikus palīdzot viņiem apgūt robežas. Liss iesaka jaunībā ieviest piekrišanas jēdzienu un vēlāk sarunai pievienot tādas tēmas kā tuvība un STS.
25 “Palieciet kopā bērniem.”
Shutterstock
Vai stabilas mājas ir izdevīgas bērniem? Pilnīgi. Vai tas nozīmē, ka viņiem labāk ir ar diviem vecākiem, kuri ir viens otram pie rīkles, nekā ar diviem laimīgiem vientulie vecaki ? Noteikti nē. 'Bērni iemācās tikt galā ar dzīvi, vērojot, kā jūs dzīvē tiekat galā,' saka Buks. Viņasprāt, vissvarīgākais ir veselīgas mājas bez haosa. Un, ja apsverat iespēju šķirties no dzīvesbiedra, pārliecinieties, ka zināt tos 33 svarīgi veidi, kā sagatavot savus bērnus šķiršanai .
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit sekot mums Instagram!
