Mēs visi esam bijuši tur: tava diena iet labi, līdz pēkšņi dažas šausmīgas vēdera sāpes apstādina tevi pēdās. Vai tas varētu būt tāds apšaubāms queso, kāds jums bija pusdienās, vai pie kā vainojams kaut kas vēl nopietnāks? Patiesība ir tāda, ka jūsu vēders notur norādes neskaitāmas veselības problēmas , no nepilngadīgā līdz potenciāli letālam. Un saskaņā ar Nacionālā diabēta un gremošanas un nieru slimību institūta datiem starp apmēram 60 miljoni un 70 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs tikt galā ar kaut kādu gremošanas slimību. Tieši tāpēc ir tik svarīgi ieklausīties zarnās - gan tiešā, gan pārnestā nozīmē -, kad jūtat, ka jūsu vidusdaļā kaut kas nav kārtībā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko jūsu kuņģis mēģina pastāstīt par jūsu veselību. Pārbaudiet citu ķermeņa daļu, kas, iespējams, mēģina jums nosūtīt signālus 13 brīdinājuma zīmes, kuru aizkuņģa dziedzeris mēģina pateikt, ka kaut kas nav kārtībā .
1 Jūs saņemat migrēnu.
iStock
Lai gan dažreiz neizskaidrojama slikta dūša un vemšana ir jūsu vēdera veids, kā pateikt, ka tas ir nonācis nelaimē (domājiet par saindēšanos ar pārtiku, gastrītu vai čūlu), citreiz jūsu kuņģis izsauc uzliesmojumu par kaut ko citu. Pēc Kristīne Artūra MD, internists MemorialCare Orange Coast medicīnas centrā Fountain Valley, Kalifornijā, slikta dūša un vemšana ir veids, kā to izdarīt brīdinot jūs par gaidāmo migrēnu , izraisot “izmaiņas centrālajā nervu sistēmā un arī gremošanas palēnināšanos”.
Ja slikta dūša ir pēkšņa un jums nav citu saindēšanās ar pārtiku simptomu, nebrīnieties, ja novājinošas galvassāpes ir tieši ap stūri. Lai iegūtu vairāk padomu, ka jums varētu būt medicīniskas problēmas, pārbaudiet 40 smalkas pazīmes, ka jūsu ķermenis jums saka, ka kaut kas ir nopietni nepareizs .
2 Jums ir apendicīts.
Shutterstock
Sāpes, kas sākas pie nabas, bet laika gaitā saasinās un virzās uz leju, varētu norādīt uz bīstamu stāvokli: akūtu apendicītu. Kā skaidro Artūrs: 'Ja vēdera apakšējā labajā stūrī ir asas sāpes, kas diezgan pēkšņi rodas vairāku stundu vai dienas laikā, un tās ir pastāvīgas, tas var būt apendicīts.'
Un tas ir viens simptoms, kuru noteikti nevajadzētu izbraukt mājās. - Jūs jāapmeklē ārsts tajā dienā, jo tam bieži nepieciešama operācija, un, ja to neārstē, plīsis pielikums var būt nāvējošs, ”saka Artūrs. Jums var būt arī apetītes zudums, slikta dūša un vemšana, vēdera uzpūšanās vai zemas pakāpes drudzis.
3 Jums ir hipoglikēmija.
iStock
Ja atklājat, ka saņemat kraukli izsalcis un ka ir grūti nomierināt izsalkumu, iespējams, ka jūsu kuņģis mēģina pateikt, ka Jums ir hipoglikēmija.
'Lielākajai daļai cilvēku, kad cukura līmenis asinīs nokrītas zem 70, viņiem ir hipoglikēmijas simptomi, kas var būt slikta dūša, svīšana, reibonis un pat apjukums vai ģībonis,' saka Artūrs. 'Vienkāršākais un ātrākais veids, kā paaugstināt cukura līmeni asinīs, ir dzert kaut ko ar cukuru, piemēram, sulu.' Labās ziņas? Šiem simptomiem vajadzētu pazust, kad cukura līmenis būs normāls - parasti tikai dažu minūšu laikā. Un, ja papildus tam, ka vienmēr esat izsalcis, jūs bieži esat miegains, pārbaudiet 23 iemesli, kāpēc tu visu laiku esi noguris .
4 Jums ir žultsakmeņi.
iStock
Ja jums šķiet, ka vēdera augšējā labajā pusē ir “vēdera sāpes”, maz ticams, ka īstais vaininieks vispār būs jūsu kuņģis, jo tas atrodas augšējā daļā. pa kreisi pusē. Daudz ticamāk, ka jums patiešām ir žultsakmeņi - mazas, kristāliskas masas žultspūslī, kas var izraisīt aizsprostojumus un sāpes vēderā. Bet, ja tas ir jūsu žultspūslis, kas jums saka, kas ir nepareizi, tas ir jūsu kuņģis, kas sniedz apstiprinošus pierādījumus: slikta dūša, vemšana un tumšāka zarnu kustība ir raksturīga šim kopējam žultspūšļa stāvoklim.
'Žultsakmeņi ir holesterīna un žults produkts,' saka Rūdolfs Bedfords , MD, gastroenterologs Providence Sentdžona veselības centrā Santa Monikā, Kalifornijā. 'Tas var izraisīt infekciju, kairinājumu un iekaisumu.' Viņš paskaidro, ka žultspūšļa operācija ir viena no visbiežāk sastopamajām operācijām valstī, tāpēc pacientiem vajadzētu meklēt šo simptomu kombināciju.
5 Jums ir IBS.
Shutterstock
Ja jums šķiet ilgstoši krampji, sāpes vēderā , vēdera uzpūšanās, gāze un izmainīti zarnu ieradumi, kas ilgst vairāk nekā trīs mēnešus, izredzes ir, ka jūsu kuņģis mēģina jums pateikt, ka jums ir kairinātu zarnu sindroms, ko parasti sauc par IBS.
'Trīs veidi, kā var parādīties' izmainīti zarnu paradumi ', ir aizcietējums, caureja vai dubultā dūša, gan aizcietējums, gan caureja,' saka Šerija Rosa , MD, OB / GYN un sieviešu veselības eksperts Providence Sentdžona veselības centrā. Pārbaudiet arī citas problēmas, kas rodas no jūsu vidusdaļas 25 brīdinājuma zīmes, ko jūsu nieres jums sūta .
Vai arī Jums ir zarnu iekaisuma slimība.
Shutterstock / zebra
Ja jums nav sveša bieža un atkārtota caureja, sāpes vēderā, zema apetīte un neizskaidrojams svara zudums, jūsu kuņģis var mēģināt pateikt, ka Jums ir hroniska iekaisīga zarnu slimība (IBD), piemēram, Krona slimība vai čūlainais kolīts . Saskaņā ar Krona un Kolīta fonds , IBD pašlaik skar aptuveni 1,6 miljonus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Lai gan precīzs IBD cēlonis joprojām nav zināms, to, iespējams, ietekmē ģenētiskie un vides faktori, kā arī pacienta spēks imūnsistēma .
7 Jums ir GERD.
Šutterstoks / Gabors Havasi
Cīnās ar diskomfortu vēderā un grēmas? Jūsu kuņģis, iespējams, mēģina pateikt, ka Jums ir gastroezofageālā refluksa slimība, ko parasti sauc par GERD.
'Šis parastais gremošanas traucējums rodas, kad skābes no kuņģa nonāk barības vadā, jo tā apakšējā daļa - barības vada sfinkteris - relaksējas nepareizā laikā,' skaidro Bedford. Šie simptomi bieži pavada apgrūtināta rīšana, pārtikas vai kuņģa skābes regurgitācija, vienreizējas sajūtas kaklā un slikta dūša.
8 Jums ir infekcija jūsu GI traktā.
iStock
Ja jums ir bijuši ūdeņaini izkārnījumi, sāpes vēderā vai krampji, kā arī slikta dūša vai vemšana, jūsu kuņģis var mēģināt pateikt, ka jums ir kuņģa un zarnu trakta infekcija.
'Kuņģa-zarnu trakta infekcijas ir vai nu vīrusu, baktēriju vai notiek parazīta dēļ,' saka Bedfords. 'Iekaisums rodas kuņģī un zarnās, un tas var izraisīt caurejas, vemšanas un sāpes vēderā simptomus.' Tātad, kas jums jādara, lai mazinātu dažas no šīs infekcijas vissliktākajām sekām? 'Hidratēta uzturēšanās ir optimāla kuņģa un zarnu trakta infekciju ārstēšana, jo jūs varat zaudēt daudz šķidruma,' atzīmē Bedford. Lai iegūtu vairāk noderīgas informācijas, reģistrējieties mūsu ikdienas biļetenam .
9 Jums ir C hepatīts.
Shutterstock
Ja Jums rodas vēdera pietūkums, apetītes trūkums, slikta dūša un sāpes vēderā, iespējams, Jums ir C hepatīts. Saskaņā ar Bedforda teikto, šī konkrētā vīrusu slimība var lidot zem radara ievērojamu laika periodu. Patiesībā 'ja vien kāds regulāri nepārbauda ārsts, tas gadiem ilgi var nebūt diagnosticēts,' viņš saka.
Tas ir īpaši satraucoši, ņemot vērā, ka hep C var izraisīt neatgriezenisks aknu bojājums un pat aknu vēzis. 'Akūts C hepatīts izzudīs pats, bet hronisks C hepatīts nekad nepazudīs,' piebilst Bedford.
10 Jums ir peptiskas čūlas slimība.
Shutterstock
sapņo atrasties ūdenī
Ja jūs pēkšņi piemeklē asas, dedzinošas sāpes vēderā, kas savienotas ar pilnības sajūtu, jūsu kuņģis var mēģināt jūs brīdināt par kuņģa čūlas slimību.
“Peptisko čūlu slimību visbiežāk izraisa [baktērijas] H. pylori, un izraisīs sāpes vēderā. Šīs baktērijas izjauc aizsargkārtu kuņģī, izraisot čūlas, ”stāsta Bedforda. Jums vajadzētu arī meklēt nepanesību pret taukainu pārtiku, grēmas un sliktu dūšu, kas viss var palīdzēt apstiprināt diagnozi.
11 Jums ir gastroparēze.
Shutterstock
Ja pēc dažu kodumu ēšanas jums ir sāta sajūta vai ja jūs nonākat nepatīkamā situācijā, kad vemjat nepietiekami sagremotu pārtiku, ko nesen esat lietojis, jūsu kuņģis var mēģināt pateikt, ka jums ir gastroparēze.
Tas ir samērā reti sastopams stāvoklis, kad jūsu kuņģim ir grūti iztukšot saturu, neskatoties uz to, ka nav šķēršļu, palēninot normālu gremošanas procesu. Saskaņā ar 2013. gada pētījumu American Journal of Gastroenterology , citi simptomi ir “slikta dūša, vemšana, vēdera uzpūšanās un sāpes vēdera augšdaļā”, lai gan gan peptiskās čūlas, gan funkcionālā dispepsija izraisa līdzīgus simptomus. Tas nav simptoms, kas jums jāļauj slīdēt, tomēr, ja to neārstē, gastroparēze var izraisīt nepietiekamu uzturu, smagu dehidratāciju un neparedzamas cukura līmeņa izmaiņas asinīs.
12 Jums ir pankreatīts.
Shutterstock / Syda Productions
Ja Jums rodas sāpes vēderā, sāpes, kas ceļo uz atpakaļ vai pasliktinās pēc ēdienreizes, slikta dūša, vemšana, netīšs svara zudums un vēdera jutīgums, pēc Bedfordas teiktā, jums var būt pankreatīts.
Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisuma slimība, kurā gremošanas enzīmi tiek aktivizēti pirms to izdalīšanās tievajās zarnās, radot orgāna bojājumus. Nopietnāki gadījumi var būt bīstami dzīvībai, tāpēc jūs noteikti vēlaties ņemt vērā ķermeņa brīdinājuma signāliem par šo vienu.
13 Jums ir divertikulīts.
iStock
Ja Jums rodas akūtas sāpes vēderā, slikta dūša, drudzis un izmaiņas zarnu ieradumos, iespējams, ka Jūsu kuņģis mēģina pateikt, ka Jums ir divertikulīts. 'Līdzīgi kā trūce, divertikulīts rodas zarnās un resnās zarnās, un gar oderi rodas izliekumi vai maisi,' skaidro Bedford.
Kaut arī daži šīs slimības gadījumi var būt viegli, tas var izraisīt arī letālas komplikācijas. 'Ja šīs maisiņi pārsprāgst, tie var izraisīt fekāliju baktēriju iekļūšanu kuņģī,' saka Bedforda. Saskaņā ar Mayo klīnika , aptuveni 25 procentiem gadījumu rodas komplikācijas, tāpēc, ja rodas šie simptomi, jūs nekavējoties vēlaties konsultēties ar ārstu.
