Lielākajai daļai no mums daudzveidība ir dzīves garšviela, it īpaši, ja runa ir par to ko mēs ēdam katru dienu . Mums patīk izmēģināt jaunus restorānus un receptes, meklējot jaunu garšu, kas mūs patiesi pārsteidz. Paturot to prātā, ideja ēst vienu un to pašu katru dienu var nebūt tik pievilcīga, taču daži cilvēki zvēr pie tā. Patiesībā, Emma Morano — kurai savulaik piederēja vecākā dzīvā cilvēka rekords, — viņa teica, ka kopš Pirmā pasaules kara ievērojusi tādu pašu diētu, un viņa noteikti ticēja, ka tas viņai nāca par labu.
SAISTĪTI: 116 gadus veca sieviete bez būtiskām veselības problēmām atklāj savu ilgmūžības diētu .
Morano, kurš dzimis 1899. gada 29. novembrī Civiasco, Itālijā, nomira 117 gadu vecumā 2017. gada aprīlī, ziņoja BBC. Pirms viņa nāves viņa runāja ar vairākiem ziņu avotiem par savu ilgmūžības diētu, kas var nebūt tas, ko jūs gaidījāt.
Katru dienu 90 gadus Morano teica, ka viņa ēda trīs olas, no kurām divas bija neapstrādātas. Viņa to darīja kopš brīža, kad viņai tika diagnosticēta anēmija tūlīt pēc Pirmā pasaules kara, ziņo BBC.
'Galvenā iezīme ir tāda, ka viņa vienmēr ēd vienu un to pašu katru dienu, katru nedēļu, katru mēnesi katru gadu,' saka viņas 27 gadus vecā ārste. Karlo Bava 2016. gada novembrī pastāstīja 5 News, piebilstot, ka viņa vienmēr ir ēdusi ļoti maz augļu un dārzeņu .
Sarunā ar ziņu aģentūru AFP Kava norādīja, ka Morano no rīta ēda divas jēlas olas, pusdienlaikā omleti un vakariņās vistu, ziņo BBC. Morano arī pastāstīja AFP ziņu aģentūrai, ka vēlākajos gados viņa ieviesti sīkfaili uz viņas diētu. (Tomēr, kad viņa zaudēja zobus, viņa teica, ka nespēj neko daudz apēst.)
Lai gan pētījumi ir nonākuši pie dažādiem secinājumiem par olu ietekmi uz ilgmūžību, daži to atklāj samazina mirstību , un citi apgalvo, ka tā palielina mirstību — pētniekiem ir skaidrāka izpratne par saistību starp ģenētiku un ilgāku mūžu. Ar Morano ģimenes vēsturi ģenētika nepārprotami bija faktors: viens no viņas septiņiem brāļiem un māsām nomira tieši pirms 100 gadu sasniegšanas, bet otrs dzīvoja līdz 102 gadiem , viņa teica The New York Times 2015. gadā. BBC arī ziņoja, ka viņas māte nodzīvoja līdz 91 gadam.
'Mēs zinām, ka spēja sasniegt 110 ir iedzimta, tāpēc jums ir ievērojami lielāka iespēja, ja jūsu ģimenē ir vairāki cilvēki, kas nodzīvos līdz vēlam vecumam.' Valters D. Longo , PhD, Dienvidkalifornijas Universitātes Ilgmūžības institūta direktors, pastāstīja TAGAD attiecībā uz Morano. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
sapņo par ūdens mazuļiem
SAISTĪTI: Cilvēki, kuri dzīvo līdz 100 gadiem, ēd 'pasaulē veselīgākās brokastis', saka pētnieks .
Papildus viņas ilgmūžības diētai Morano uzskatīja, ka viņas pārsimtgadnieces statuss ir viņas dzīvesveida izvēles rezultāts. Viņa teica, ka iepriekš bija iemīlējusies puisī, kurš gāja bojā Pirmā pasaules kara laikā, un pēc tam viņu vairs neinteresēja neviens pielūdzējs. Tomēr viņas topošais vīrs viņai nedeva lielu izvēli.
'Viņš man teica:' Ja tev paveicas, apprecies ar mani, pretējā gadījumā es tevi nogalināšu. Man bija 26 gadi. ES apprecējos 'Itāliešu laikrakstam sacīja Morano Druka 2011. gadā.
Viņa vēlāk pastāstīja TAGAD ka viņa pārtrauca savu neveselīgo laulību tālajā 1938. gadā pēc sešus mēnešus vecā dēla nāves. Kopš tā brīža viņa palika viena.
'Es negribēju, lai mani kāds dominētu,' viņa teica tirdzniecības vietai.
Iespējams, vēl viens izskaidrojums viņas garajam mūžam bija viņas pārcelšanās no Villadossola, Itālijā, uz Verbaniju pēc tam, kad ārsts ieteica viņai pārcelties uz citu vietu viņas veselības dēļ.
sapņo par dvīņu piedzimšanu
'Ārsts man lika mainīt gaisu, un es joprojām esmu šeit,' viņa stāstīja TAGAD . Morano vairākas desmitgades strādāja arī rūpnīcā, kurā ražoja džutas maisus, ziņoja ziņu punkti.
Best Life piedāvā visjaunāko informāciju no labākajiem ekspertiem, jauniem pētījumiem un veselības aģentūrām, taču mūsu saturs nav paredzēts, lai aizstātu profesionālus norādījumus. Kad runa ir par lietotajām zālēm vai citiem veselības jautājumiem, vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ebija Reinharda Ebija Reinharda ir vecākā redaktore uzņēmumā Labākā dzīve , aptverot ikdienas ziņas un informējot lasītājus par jaunākajiem stila padomiem, ceļojumu galamērķiem un Holivudas notikumiem. Lasīt vairāk
