Kaut arī sirds slimība parasti tiek uzskatīta par kaut ko tādu, kas jāuzmanās tikai vīriešiem, ir ārkārtīgi svarīgi, lai arī sievietes būtu informētas par simptomiem. Tas viņus ietekmē vēl vairāk, nekā viņi var saprast. “Sirds un asinsvadu slimības turpina būt galvenais sieviešu nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs tas ir viens no katriem trim sieviešu nāves gadījumiem, ”saka Čārlzs Ričardsons , MD, Cleveland Heart dibinātājs.
Atpazīšanas problēma sirds slimības simptomi tas, ka sievietes ne vienmēr ir tik pamanāmas kā vīriešiem. 'Tradicionāli sievietēm ir nepietiekami diagnosticēta sirds slimība, jo dažreiz viņiem parādās šie netipiskie simptomi,' saka Džefrijs A. Vils , MD, kardiologs Wynnewood, Pensilvānijā. Vai arī simptomi, kas vienkārši nav tik ārkārtīgi. Tas, ko vīrieši raksturo kā stipras sāpes krūtīs, sievietēm var šķist nekas cits kā neliels spiediens vai diskomforts.
Tā kā parasti sirds slimības vispirms tiek diagnosticētas sirdslēkmes, sirds mazspējas vai citu sirds problēmu laikā, jo svarīgāk ir pievērst īpašu uzmanību visām norādēm, ka kaut kas ir izslēgts. Zinot šos 13 simptomus, jūs varētu glābt dzīvību. Pārbaudiet dažus aizraujošus faktus par šo ķermeņa daļu 23 apbrīnojamas lietas, ko nezināji par savu sirdi .
1 Ļoti nogurums
Shutterstock
Nekad nevajadzētu ignorēt neparastu nogurumu, kad jūs parasti esat diezgan enerģisks. 'Tas ir viens simptoms, kas, šķiet, ir biežāk sastopams sievietēm un bieži tiek izlaists kā sirds slimības pazīme,' saka Vils. 'Tas ir kaut kas tāds, kas ārstiem jāuztver nopietni, it īpaši sievietēm, kurām ir sirds riska faktori.' Lai uzzinātu vairāk iespējamo noguruma cēloņu, pārbaudiet 25 iemesli, kāpēc tu visu laiku esi noguris .
vārda stacy nozīme
2 Slikta dūša vai vemšana
Shutterstock
forši vārdi angļu valodā
Kaut arī slikta dūša vai vemšana var rasties daudzu iemeslu dēļ, Wuhl saka, ka tas var smalki signalizēt arī par sirds slimībām. Tā kā šie simptomi var būt tik „nenozīmīgi”, salīdzinot ar kaut ko līdzīgu sāpēm krūtīs, sievietes diemžēl parasti to notīra - domājot kaut kas līdzīgs gripai - tā vietā, lai izrakstītos. Lai uzzinātu vairāk signālu no jūsu vidusdaļas, pārbaudiet Tas ir viss, ko jūsu kuņģis mēģina pastāstīt par savu veselību .
3 Elpas trūkums
iStock
Piedzīvo elpas trūkums - it īpaši kopā ar pēkšņu smagu nogurumu vai citiem sirds simptomiem - vai sirds mēģina pateikt, ka kaut kas nav kārtībā. 'Uztveriet šo simptomu nopietni,' saka Neits Favīni MD, internists un medicīnas vadītājs Uz priekšu Sanfrancisko, Kalifornijā. 'Dažas sievietes jūtas kā skrējušas maratonu, kaut arī nekur nav devušās, kad viņiem ir sirdslēkme.' Lai uzzinātu vairāk par elpošanu, pārbaudiet to 17 brīdinājuma zīmes, kuras plaušas mēģina jums nosūtīt .
4 Vājums vai aukstums kājās
Shutterstock
Kāju vai roku vājums vai aukstums var rasties, ja asinsvadi šajās vietās ir sašaurināti, saka Mayo klīnika . Tas varētu būt kaut kas, ko jūs varētu norakstīt kā lielu problēmu, taču šī simptoma novēršana var būt jūsu sirds, kas brīdina jūs par nopietnu problēmu.
5 Pēkšņa svīšana
iStock
ko nozīmē sapņot par mirušu cilvēku
Svīšana treniņa laikā ir pilnīgi normāla parādība. Tas, ko saka Vuhls, nav normāli, ja jūs pārmērīgi svīstat, ja tam nav reāla iemesla. Pētījumā no Ilinoisas Universitāte Čikāgā , pēkšņa svīšana, piedzīvojot diskomfortu krūtīs, rokā, kaklā vai žoklī, var liecināt par sirdslēkmi. Pārbaudiet lietas, kuras jūs darāt, kas apdraud jūsu veselību 20 veidi, kā jūs paaugstināt sirdslēkmes risku, to nezinot .
6 sāpes krūtīs vai sasprindzinājums
iStock
Sāpes krūtīs parasti ir viena no vairākām labi zināmas pazīmes kaut kas nav kārtībā ar savu sirdi. Bet, pēc Wuhl domām, tas ne vienmēr parādās kā asas sāpes - dažreiz tas var būt tikai neliels diskomforts vai sasprindzinājums, 'kas izstaro kaklu, žokli, roku vai muguru', viņš saka.
7 Sāpes vēderā vai spiediens
Shutterstock
divi zobeni mīl
Pēc Favini domām, jebkādas sāpes vai spiediens vēdera augšdaļā nekavējoties jānovērš. 'Tas varētu būt sirdslēkmes pazīme - it īpaši, ja tas ir sliktāk ar piepūli vai ir smags un nepazūd,' viņš saka. 'Ja to papildina tādas lietas kā vieglprātība, sāpes rokā vai žoklī vai elpas trūkums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.'
8 karstuma viļņi
Shutterstock
Karstuma viļņi ir dzīves sastāvdaļa, taču tie parādās ne tikai jūsu vecuma dēļ. 'Karstuma viļņi ir a bieži sastopama sūdzība daudzām sievietēm menopauzes laikā, bet var izraisīt sirds problēmas, ”saka Ričardsons. Pēc Hārvardas Veselība , iepriekšējie pētījumi pat parādīja, ka sievietēm, kurām regulāri ir karstuma viļņi, 'dubultojies risks saslimt ar kardiovaskulāriem notikumiem'.
9 Diskomforts vingrojot
Shutterstock
Diskomforts vai sāpes vienmēr ir jāapzinās - 'it īpaši, ja izcelsmi ir grūti precīzi noteikt, piemēram, nav īpaša muskuļa vai locītavas, kas sāp,' saka Ričardsons. Tas jo īpaši attiecas uz patiesību kad jūs vingrojat . 'Ja diskomforts sākas vai pastiprinās, kad jūs sevi pieliekat, un pēc tam apstājas, kad pārtraucat sportu, jums tas jāpārbauda.'
10 Kāju un apakšstilbu pietūkums
iStock
Ja jūs sastiepat potīti, pietūkums ir dots. Bet kāju un apakšstilbu pietūkums varētu būt simptoms kaut kam daudz sliktākam . Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem (AAD) dažas sirds slimības var izraisīt šķidruma uzkrāšanos, dažos gadījumos parādoties kā kāju, apakšstilbu, pat augšstilbu un cirkšņu pietūkums. Ja jūsu pietūkumam nav skaidrojuma, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk to pārbaudīt ārstam. Lai iegūtu vairāk noderīgas informācijas, reģistrējieties mūsu ikdienas biļetenam .
11 Augsts cukura līmenis asinīs
iStock
Ja jūs mēdzat kļūt traks par cukuru, tas varētu būt laiks attīstīt veselīgākus ieradumus tā vietā. Pēc Ričardsona teiktā, ir pierādīts, ka cukurs ir postošs sirds darbībai. 'Tāpēc ikvienam katru gadu jāpārbauda cukura līmenis asinīs,' viņš saka. “Pieaugums 2. tipa cukura diabēts amerikāņu sievietēm ir diezgan nicinoša. Ir ļoti dokumentēti, ka diabēts var izraisīt paaugstinātu holesterīna līmeni, paaugstinātu asinsspiedienu un fizisku neaktivitāti. Visi veicina sirds mazspēju. ”
sapņo par sapuvušiem zobiem
12 Vaskains izaugums uz jūsu ādas
Shutterstock
Ja esat pamanījis dzeltenīgus, vaskainus izaugumus uz ādas - parasti acu stūros vai apakšstilbu aizmugurē - tas varētu būt holesterīna nogulsnes, saka AAD . Neveselīgs holesterīna līmenis un sirds slimības iet roku rokā, un šie izaugumi bieži ir brīdinoša sirds slimības pazīme. Patiesībā tieši tāpēc dermas dažreiz vispirms novēro sirds problēmas.
13 Sāpes žoklī un rokās
Shutterstock
Kaut arī sāpes krūtīs var liecināt par sirds problēmām, Favini saka, ka tas parasti nav pirmais sāpju veids, ko piedzīvos sieviete. “Sāpes no sirds muskuļa var izstarot uz žokli un roku. Sievietes biežāk nekā vīrieši izjūt tikai rokas vai žokļa sāpes bez sāpēm krūtīs, ”viņš saka. 'Ja tas ir sliktāk ar piepūli vai nepazūd - un it īpaši, ja to papildina auksti sviedri vai citi sirds simptomi, vislabāk ir meklēt medicīnisko palīdzību.'
