Pēc ekspertu domām, 23 lietas, par kurām veselīgi, maziem un baltiem meliem ir jāsaka

Tas ir teiciens, kuru, iespējams, esat dzirdējis tūkstoš reižu: “Godīgums ir labākā politika.” Un, lai gan ir daudzas situācijas, kurās tā ir patiesība - ārsta kabinetā vai, piemēram, aizpildot šo hipotēkas pieteikumu - ir vēl neskaitāmi daudz citu izvairoties no absolūtās patiesības ir labāks visiem iesaistītajiem. Jā, dažreiz a maz baltu melu iet tālu .



'Kad mēs jūtamies spiesti pateikt' absolūtu patiesību ', mēs faktiski rīkojamies no augstprātības, nevis laipnības,' saka psihologs Elisa Robina , PhD, attiecību un karjeras pārejas speciāliste Arvadā, Kolorādo. Kā Erina Hineka , LPC, grupu prakses vadītājs Fleurish psihoterapija Atlantā, Džordžijas štatā, norāda: 'Mēs bieži izjūtam vēlmi pastāstīt šos noslēpumus vai atziņas, jo tas mums šķiet īstermiņā labi, taču izpaušana galu galā var izraisīt mūsu attiecību sabojāšanu.'

Tātad, pirms jūs nejauši sadedzināt tiltu ar tuvu draugu vai iestatāt sevi profesionālai neveiksmei, pārliecinieties, ka zināt šos gadījumus, kad jums ir labāk godīgi sakot . Pārbaudiet arī citas lietas, kuras nekad nevajadzētu izrunāt 17 lietas, ko pieklājīgi cilvēki nekad nesaka .



1 Kad jūs ienīstat dāvanu

gaišmatis sieviete Ziemassvētku egles priekšā meklē satraukumu

Shutterstock / Alianses attēli



Tajā džemperī, kuru adīja jūsu vecmāmiņa, iespējams, uz tā ir tik daudz vizuļu un bumbuļu, ka, skatoties uz to, jums rodas reibonis. Bet vai tas nozīmē, ka jums vajag nomest savas godīgās jūtas pret Nanu? Noteikti nē.



'Jebkurā gadījumā var būt labākais pasmaidīt un pateikties dāvanu devējai,' saka Hinek. Kopumā ir vieglāk vienkārši “laipni pieņemt dāvanu, it īpaši, ja attiecības jums ir svarīgas,” viņa paskaidro.

2 Kā jūs jūtaties par kāda vecāku stilu

melna mamma un tētis ar mazu dēlu

Shutterstock

Jūsu drauga lēmums pilnmēness apģērbt autiņu, mājas skolu vai svaidīt savus bērnus ar kristāliem jums var šķist dīvains, bet izredzes, ka viņi vēlas dzirdēt jūsu viedokli par šo praksi? Tievs nevienam. Bērnu audzināšana ir pietiekami grūta, kā tas ir, un lielākā daļa vecāku tikai cenšas panākt, lai visi dienas beigās būtu laimīgi un veseli, nevis saņemtu katra laba nodoma drauga vai ģimenes locekļa apstiprinājuma zīmogu.



'Vecāki ir personīgi un kritizējot vecāku izvēli ne vienmēr liks viņiem justies atvērtiem jūsu viedokļa saņemšanai, ”skaidro Hinek. Ja vien tas, ko viņi dara, nerada tiešas briesmas, Hinek saka, ka vislabāk ir vienkārši paturēt šos viedokļus tikai sev. Un, lai izvairītos no vairākām lietām vecākiem, šeit ir 23 sliktākās lietas, ko varat pateikt jaunam vecākam .

3 Ja jums ir mīļākais bērns

tēvs ar dēlu un meitu pludmalē

Shutterstock

Kaut arī vecākiem var būt ciešākas attiecības ar kādu no saviem bērniem noteiktos dzīves brīžos, stāstīšana viņiem tik daudz nekad ilgtermiņā neizdosies. Pēc Robina domām, šādi rīkojoties, iespējams, būs nopietni brāļu un sāncensība . Papildus tam ļaujot bērnam uzzināt, kas viņi ir jūsu mīļākie, visticamāk, liks viņiem atkāpties no vecākiem, kurus viņi jau uzskata par nemīlīgiem vai noraidošiem, nevis vairāk strādājiet, lai nopelnītu jūsu mīlestību. Un vecākiem par fibsiem vecāki mēdz pateikt, šeit ir 17 lielākie meli skolotāji vienmēr stāsta vecākiem .

sapnī nogalināja kādu

4 Cik jauki, jūsuprāt, ir kāda cita bērns

sieviete, nomāts zemes gabals, raudošs, mazulis, pa, maurs, onesie

Shutterstock / antoniodiaz

Kad kāds jautā: “Vai mans mazulis nav pats mīlīgākais?” ziniet, ka nekad nav pieņemamas atbildes, izņemot: “Protams!” Jūs domājat, ka jaundzimušais nobāl, salīdzinot ar jūsu dārgajiem mazajiem, vai arī jums vispirms varētu nepatikt bērni, taču pasaulē nav neviena vecāka, kurš vēlas dzirdēt, kā jūsu karstā krāsa ietekmē viņu mazuļa izskatu.

'Visi bērni kaut kādā ziņā ir skaisti,' saka Robina. 'Dalīšanās ar šo skaistumu ar jauno vecāku viņus atbalsta, izmantojot stresa pilnu pāreju.'

5 Jūsu profesionālās vājās puses

Uzņēmējs veic interviju pie sava galda ar datoru.

Shutterstock

Kad intervētājs jautā “Kādas ir tavas lielākās vājās vietas?” izmantojiet to kā iespēju padarīt sevi labu. Maz ticams, ka, ilgtermiņā dodot viņiem zināmu, ka jums ir problēmas ar laika plānošanu vai esat aizvedis mājās pārāk daudz pildspalvu no sava pēdējā darba.

'Pārāk daudz informācijas atklāšana var atgriezties, lai jūs iekostu, nostādot jūs negatīvā gaismā intervētājam,' saka Hinek. 'Ir svarīgi panākt līdzsvaru starp mērķi iegūt darbu un jūsu pašcieņu, vēloties būt atklātiem un godīgiem. ” Lai uzzinātu vairāk melu, cilvēki stāsta, mēģinot iegūt jaunu koncertu, šeit ir 30 meli, ko visi stāsta darba intervijas laikā .

kā pateikt, vai pirmais randiņš ir izdevies ar puisi

6 Kad domājat, ka jūsu priekšnieks dara sliktu darbu

sieviete darba intervijā, paliec mājās mamma

Shutterstock

Stāstot kolēģiem, cik nespējīgs, jūsuprāt, ir jūsu priekšnieks, reti būs pozitīvi rezultāti. ' Patiesības stāstīšana darbā var atgriezties un mūs vajāt, ”saka Robina. 'Kādā brīdī mēs varētu dzirdēt, ka vadība apzinās, ka mēs neesam ar viņiem apmierināti, un savukārt domājam, vai mēs labi piemērojamies uzņēmumam.'

7 Kad jūs domājat, ka esat gudrāks par saviem kolēģiem

sieviete, looking, dusmīgs, uz, vecāks, kolēģis, dzeršana uz vietas, computer

Shutterstock

Ikvienam ir kolēģi, kuri nomet bumbu vai parasti nevelk savu svaru darbā. Tomēr, pat ja jūsu vēlme ir dalīties ar to, cik daudz labāk, jūsuprāt, esat savā darbā nekā citi, jūs būtu prātīgi paturēt šīs jūtas sevī. 'Bieži vien, domājot, ka mēs veidojam patiesības teikšanas reputāciju, mēs patiesībā veidojam sūdzības iesniedzēja reputāciju,' saka Robins.

Turklāt, lai arī jūs domājat, ka jūsu inteliģencei vai tehniskajām prasmēm vajadzētu palīdzēt jums ātrāk pakāpties jūsu uzņēmumā, tās, iespējams, pat nav starp jūsu darba devēja svarīgākajām īpašībām. Faktiski saskaņā ar 2019. gada aptauju Nacionālā koledžu un darba devēju asociācija , darba devēji vērtēja komandas darbu augstāk par profesionalitāti, līderību vai karjeras vadības kompetencēm prasmju ziņā, ko viņi darbiniekos vērtēja visvairāk.

8 Jūsu iemesli darba vēlmei

50 komplimenti

Shutterstock

Izredzes ir tādas, ka jums ir nepieciešams darbs viena vienkārša iemesla dēļ: lai palīdzētu apmaksāt rēķinus. Tomēr, neatkarīgi no tā, vai meklējat jaunu darbu vai cerat iegūt paaugstinājumu, nedaudz pamudiniet kāpēc jūs vēlaties, lai amats varētu dot lielas priekšrocības.

Labi izvietoti vārdi “Es gribu būt kopā ar šo uzņēmumu nākamos 10 gadus” vai “Datu ievadīšana vienmēr ir bijusi mana aizraušanās” tiks uztverts daudz labāk nekā “Man vajag algu, lai es nesaņemtu izlikts. ' Lai uzzinātu vairāk par uzvedību, lai izvairītos no darba vietas, pārbaudiet šīs 30 lietas, kuras nekad nevajadzētu darīt darbā .

9 Jebkādas negatīvas izjūtas par kāda cilvēka aizraujošajām ziņām

meitene tiek ierosināta ar saderināšanās gredzenu

Shutterstock

Jaunais darbs, ko ieguva jūsu draugs, jums varētu šķist ne tik aizraujošs, ka jūs domājat, ka jūsu kolēģis nav finansiāli gatavs dzemdēt bērnu , vai arī jūs varētu domāt, ka jūsu laulātais beidzot pārspēj savu augsto rezultātu Zendas leģenda nav tik liels darījums. Vai tas nozīmē, ka viņiem ir jāuzklausa jūsu viedoklis par viņu jaunumiem? Noteikti nē.

'Esiet piesardzīgs, ja esat tā persona, kas vienmēr līst citu cilvēku parādēs,' saka Adinas rajons , sertificēts garīgās veselības eksperts un ģimenes terapeits Kļavu holistika . 'Kad kādam jums ir aizraujošas ziņas un jums ir sliktas ziņas, ar ko dalīties šajā sfērā ... saglabājiet godīgumu pie sevis.'

10 Jūsu negatīvie viedokļi par kāda izskatu

jauns spriedelošs latinx vīrietis iespiedzas pie kameras

Shutterstock

Ir dažas lietas, kas var pazaudēt jūsu draugus ātrāk, nekā tas, ka jūs pazīstat kā tādu, kurš šņāc citu cilvēku izskatu. Kad draugs jautā: 'Vai es izskatos, ka esmu pieņēmies svarā?' viņi meklē apstiprināšanu, nevis godīgumu.

Pat ja kāds lūdz jūsu ieguldījumu, 'tas nenozīmē, ka jūs varat jautāt, kad [jūsu draugs] ir uzlicis tik lielu svaru,' saka Mahalli. Ja jūsu draugs pastāvīgi pieprasa viedokli, Mahalli iesaka viņus novirzīt uz stilu, kas tā vietā varētu izskatīties glaimojošāks, taču vienmēr iedziļināties tajā, atzīstot, ka jebkura viedokļa, kas nav pilnīgi pozitīvs, kopīgošana var radīt ilgtermiņa kaitējumu jūsu attiecībām.

11 Jūsu negatīvie viedokļi par kāda cita dzīvesbiedru

sievietes, kas strīdas ārā pie galda

Shutterstock / Fancy Studio

Tātad, jūs domājat, ka jūsu drauga dzīvesbiedrs ir nepieklājīgs, viņu izskats varētu izmantot dažus sprādzienus, un viņu karjera nekur nedosies. Kad ir piemērots laiks, lai aizvestu savu draugu malā un izlietu patiesību? Nekad, saskaņā ar Vaiets Fišers , licencēts klīniskais psihologs un laulību konsultants Boulderā, Kolorādo. 'Ja jums patiešām nav rūpes par drauga dzīvesbiedru, tomēr viņi šķiet laimīgi precējušies, paturiet savu viedokli sev,' viņš saka ... Vai arī jūs varat zaudēt šo draudzību.

12 Kad jūs neuztraucat kaut ko par jūsu partnera aizrautību

cilvēks sarunā skaidri garlaikojās

Shutterstock

Būt attiecībās nenozīmē pielūgt visu, ko domājat jūsu partnerim. Tas nozīmē, ka, ja viņu ieradums vai hobijs nav jūsu lieta, bet citādi negatīvi neietekmē jūsu attiecības, saglabājiet šo brutālo godīgumu sev. Robina atzīmē, ka nežēlīgi godīga attieksme šādā situācijā, iespējams, atgrūdīs savu mīļoto cilvēku, kas potenciāli novedīs pie tā, ka jūs izstumsiet no tām darbībām, kuras jūs darīt priecājieties arī dalīties ar viņiem.

13 Neatkarīgi no tā, vai jūsu laulātā draugi jums šķiet pievilcīgi

draugi, kuri ēd agras vakariņas

Shutterstock

Ir patīkami iedomāties, ka tavs nozīmīgais cits ir vienīgais cilvēks, kuru tu atkal pievilksi. Tas arī ir maz ticams. Tomēr, ja viņi jautā, vai jūs domājat, ka viņu draugs ir pievilcīgs, miera saglabāšana ir svarīgāka nekā patiesības teikšana.

sliktākās filmas 2016. gadā sapuvuši tomāti

'Jums ir jānosver, cik daudz meli varētu nākt par labu personai vai attiecībām, salīdzinot ar to, cik patiesība var būt neatgriezeniski kaitīga,' saka psihoterapeits Kārena R. Kēniga , M.Ed., LCSW, kas atrodas Floridas dienvidrietumos.

14 Kad jums ir simpātijas

vīrietis un sieviete flirtē birojā

Shutterstock

Līdzīgi, lai gan kāda cilvēka simpātijas var būt jautri, ja jūs vai jūsu simpātijas priekšmets ir attiecībās vai jūs zināt, ka flirts nekad nekur nevedīs, labāk šīs domas paturēt pie sevis. Runājot par šāda veida informācijas izpaušanu, saskaņā ar Mahalli teikto 'vispārējais noteikums ir tāds, ka mazāk ir vairāk'.

Viņa saka, ka, ja vien jūsu simpātija neprasa norādīt tukšu punktu, ja jūtat pret viņiem jūtas un jums ir tādas attiecības, kur būtu lietderīgi šo informāciju izpaust, vislabāk ir palikt mammai.

15 Jūsu sīkās problēmas ar sievastēviem

Māte meita cīnās uz dīvāna

Shutterstock

'Neatkarīgi no tā, cik neapmierinoša, kaitinoša vai pārmērīga jūsu partnera ģimene varētu būt, jūsu partneris nav tā persona, kurai par to sūdzēties,' saka Mahalli, kurš atzīmē, ka nelielu partneru vecāku sūdzību izpausme nozīmē, ka jūs esat droši vien lūdzot argumentu. ”

Ja vien tas nav kaut kas tāds, kas patiešām ir jānovērš, piemēram, gadījumā, ja kāds ir nežēlīgs vai ļaunprātīgs pret jums vai jūsu dzīvesbiedru, labāk atrast draugu, kurš sūdzētos par vīramātes izrunu “espresso”, nevis izraisīt nevajadzīga spriedze jūsu attiecībās.

16 Kāpēc jūs neesat tuvāk ar kādu

vīriešu draugi runā, veidi, kā justies pārsteidzoši

Shutterstock

Mums visiem ir tādas attiecības, kurās viena vai otra iemesla dēļ mēs vienkārši nevaram atrast kopīgu valodu ar kādu. Lai gan nav nepieciešams veidot draudzību ar kādu, ar kuru jūs neredzat aci pret aci, jūsu interesēs, visticamāk, saglabās jūsu jūtas par to, kāpēc jūs neesat draugi. Daudzos gadījumos labāka izvēle ir nedaudz balti meli par to, ka šo cilvēku īpaši nepazīst, nevis tirāde par viņu rakstura trūkumiem.

Bay Area klīniskais psihologs Karla Marija Menlija , PhD, iesaka jums 'ierobežot krustojumu garumu ar noteiktiem cilvēkiem, izvēlēties mazāk intensīvus iestatījumus un mijiedarbības laikā veikt īsus pārtraukumus'.

17 Kā jūs ierindojat savus draugus, bijušos vai priekšniekus

draugi, kas runā ar vientuļajiem vecākiem, ko nekad nevajadzētu teikt vienam vecākam

Shutterstock

Mums visiem ir daži draugi, ar kuriem esam tuvāki nekā citi. Dažiem no mums ir bijušie, kuri bija romantiskāki nekā mūsu pašreizējie partneri. Un daži no mums patiesībā neuzskata, ka mūsu priekšnieks ir labākais, kāds mums jebkad bijis, neskatoties uz to, ka mēs tos ieguvām, tas liecina par pretējo.

Bet vai tas nozīmē, ka mums viņiem tas jāpasaka? Noteikti nē. Ļaujot kādam - neatkarīgi no tā, vai tas ir draugs, partneris vai kolēģis - uzzināt, kur viņš nokļūst jūsu personiskajā reitinga sistēmā, tas viņiem sagādās sāpes tikai tad, ja viņi neaizņem augstāko vietu.

18 Jūsu draugu citu cilvēku negatīvie viedokļi

vecāki cilvēki, kas tērzējas, attiecību baltie meli

Shutterstock

Dažreiz jūsu draugi un citi nozīmīgie vienkārši neizdosies, un lielākoties tas ir labi. Tas nozīmē, ka nevienam nepatīk dzirdēt, kad citi cilvēki tos nepatīk, ienīst viņu drēbes vai domā, ka viņi krāpj Scrabble. Ja rodas kāda problēma, ar visiem līdzekļiem varat palīdzēt izlabot jūsu iekšējā loka locekļus. Tomēr, ja patiesības teikšana nozīmē tikai to, ka jūs sāpināsiet kāda jūtas un nepiedāvāsiet nekādu izšķirtspēju, saudzējiet viņu no sāpēm.

kā likt sev izskatīties labi

19 Kāpēc jūs nevēlaties pavadīt laiku kopā ar kādu

sieviete ar īsiem, blondiem, krāsotiem matiem un tetovējumiem lasa īsziņas, trakākās lietas, ko līgavas un līgavaiņi kāzās darījuši

Shutterstock

Dažreiz pilnīgi rezervēta nedēļas nogale šķiet ļoti jautra. Citreiz tas ir murgs. Un diemžēl daudzi cilvēki dzird: “Es vienkārši neesmu par to” kā “Es vienkārši nevēlos pavadīt laiku kopā ar jums”, kad jums jāatkāpjas no plāniem.

Ja jūs jūtaties uzsvērts par atcelšanas ideju, bet nejūtaties, ka jums ir kāda cita iespēja, nedaudz balti meli par sajūtu zem laika var palīdzēt aizsargāt jūsu drauga jūtas, neradot jums nevajadzīgu stresu par gaidāmo argumentu.

20 Kad jūs pārbaudāt exes sociālajos tīklos

Facebook drauga pieprasījums

Shutterstock

Ja jūs esat tāds pats kā vairums cilvēku, izredzes ir, jūs esat reģistrējies ex tiešsaistē. Patiesībā, 2017. gada pētījums no SuperDrug atklāja, ka 61 procents precētu amerikāņu mācību priekšmetu vismaz reizi mēnesī tiešsaistē pārbaudīja savu bijušo. Un, lai arī šī prakse varētu nebūt ideāla, arī tīrs ieskats par neregulāru skatienu uz bijušā partnera sociālo mediju klātbūtni noteikti nedos jums daudz laba. Ja jūs patiesībā nesniedzat savu bijušo, nav kaitīgi pateikt pašreizējam partnerim, ka nezināt, kas ar viņiem notiek.

21 Jūsu iepriekšējo attiecību intīmās detaļas

Laimīgas daudzrašu draudzenes, kuras ir iemīlējušās

iStock

Ērta novārtā atstāšana partnerim, ka esat precējusies iepriekš, ilgtermiņā, iespējams, neliecina par labu. Tas nozīmē, ka dažu intīmāku detaļu izlaišana no jūsu iepriekšējām attiecībām faktiski var būt laba lieta.

Iepriekšējo attiecību salīdzināšana ar pašreizējām var būt liels trieciens partnera pašcieņai, un, tiklīdz esat atklājis visus šos personiskos datus, tos nevar tik viegli nedzirdēt.

22 Kad kāds nav tik talantīgs, kā domā

Smaidoša sieviete Smaidīgi iemesli Smaidīšana jums ir laba

Shutterstock

Ja jūsu nedzirdīgais draugs plāno pamest darbu, lai sāktu karjeru šovbiznesā, var būt prātīgi viņu maigi brīdināt par to. Tomēr, ja jūsu draugs nespēja precīzi sasniegt karaoke augstās piezīmes par dziesmu “Es tevi vienmēr mīlēšu”, tas nav jūsu pienākums viņiem pateikt.

'Ja patiesība būs tikai sāpīga, mums jājautā sev, kāpēc mēs jūtam nepieciešamību ar to dalīties,' saka Robins, kurš atzīmē, ka, pasakot kādam, kam jēgpilnas uzstāšanās laikā ir slikti, varētu būt pietiekami daudz kauna atstāt šo aizraušanos pilnībā.

23 Jūsu kavēšanās personīgie iemesli

vīrietis skatās pulkstenī

Shutterstock

kā atvieglot savu dzīvi

Lai gan nav gluži pieklājīgi atstāt savus draugus vai kolēģus gaidīt, tas nenozīmē, ka jums ir jāatklāj precīzs iemesls, kāpēc skrienat pēc grafika. Jūsu draugi nevēlas dzirdēt, ka jūsu suns iemeta jūsu skaistumkopšanas blenderi, un nav gluži pareizi paziņot priekšniekam, ka kavējāt, jo jūs un jūsu dzīvesbiedrs neredzat aci pret aci, kur tērēt brīvdienas. Parasti vislabāk vienkārši atvainoties par nokavēšanos un doties tālāk.

Populārākas Posts