Alcheimera slimība - visizplatītākais demences veids - ietekmē miljoniem cilvēku ASV saskaņā ar 2020. gadu Alcheimera slimības fakti un skaitļi Alcheimera asociācijas ziņojumā, aptuveni 5,8 miljoni amerikāņu, kas vecāki par 65 gadiem, šobrīd dzīvo ar šo slimību. Sākumā daudzas tās agrīnās pazīmes šķiet normālas problēmas, kas saistītas ar vecumu, iespējams, tāpēc tiek diagnosticēta lielākā daļa Alcheimera slimnieku pēc 60 gadu vecuma . Bet, ja to neārstē, šī stāvokļa ietekme pārsniedz to, ka laiku pa laikam pazaudē atslēgas vai aizmirst kāda vārdu. Runājot par Alcheimera slimību, ir svarīga katra minūte - tāpēc lasiet tālāk, lai atklātu agrīnās Alcheimera slimības brīdinājuma pazīmes, kas jāzina visiem, kas vecāki par 40 gadiem. Lai uzzinātu, kā palikt garīgi piemērotiem vecumā, pārbaudiet šos 40 paradumi, lai samazinātu demences risku pēc 40 .
1 Samazināta oža
Shutterstock
Jūs mēdzāt uzreiz saost šos svaigus cepeškrāsns šokolādes cepumus, un tagad tos gandrīz nemanāt. Saskaņā ar Nacionālais novecošanas institūts ožas zaudēšana var būt Alcheimera simptoms, tādēļ, ja pamanāt kādas izmaiņas, ir svarīgi to informēt par ārstu. Smaržas un garšas zudums ir arī koronavīrusa simptoms. Lai uzzinātu vairāk par COVID-19 zīmēm, pārbaudiet 13 koronavīrusa simptomi, kas ir biežāk nekā iekaisis kakls .
2 Kļūstot pilnīgi neinteresējošs par visu
Shutterstock
Viena no visbiežāk sastopamajām izmaiņām tiem, kam ir Alcheimera slimība, vairs neinteresējas par lietām, kuras viņi mīlēja, vai arī vairs neko neinteresē. 2001. Gadā publicētais pētījums Amerikas Geriatrijas biedrības žurnāls atklāja, ka, lai arī neieinteresētība ir bieži sastopams simptoms starp Alcheimera slimniekiem, tā ir arī viena no visvairāk nepietiekami atpazītajām pazīmēm. Ekseteras universitātes pētnieki 2019. gadā veica pētījumu, un viņi to atklāja gandrīz puse no visiem cilvēkiem ar demenci piedzīvo apātiju .
3 Kļūšana pasīva
Shutterstock
Lai gan visi laiku pa laikam izbauda bezprāta netflix uzdzeršanu, saskaņā ar Alcheimera slimību pasīvā uzvedība kļūst par normu. Kalifornijas Universitāte, Sanfrancisko Veselība . Kāds, kam ir slimības pazīmes, varēja visu dienu sēdēt pie ekrāna katru dienu, pilnīgi neinteresējoties darīt kaut ko līdz šim. Un, ja vēlaties apturēt šo slimību, pārbaudiet Pēc ārstu domām, kā jūs varat samazināt Alcheimera slimības risku par 60 procentiem .
4 Svarīgu datumu un notikumu aizmiršana
Shutterstock
Ir normāli aizmirst noteiktas lietas - piemēram, to, ko ēdāt vakariņās pagājušajā ceturtdienā. Tomēr, kad jūs sākat pastāvīgi aizmirst svarīgus datumus un notikumus, tas varētu būt agrīna Alcheimera slimības pazīme Alcheimera asociācija .
Pievērsiet uzmanību tam, cik bieži mazas lietas paslīd garām - un, ja tas sāk kļūt par pastāvīgu problēmu, konsultējieties ar ārstu par demences iespējamību. Lai uzzinātu vairāk par veselības problēmām, kas varētu rasties jūsu zelta gados, pārbaudiet tās Veselības riski, kas strauji pieaug pēc 40 .
5 Draugu un ģimenes locekļu vārdu aizmiršana
iStock
Viena no vissmagākajām lietām, ar kurām saskaras Alcheimera slimība, ir aizmirst apkārtējo vārdus, neatkarīgi no tā, vai tie ir tuvi ģimenes locekļi vai ilgstoši draugi. Un diemžēl, lai arī šis slimības simptoms var būt postošs, tas ir arī viens no biežāk sastopamajiem.
6 Lietu nolikšana svešās vietās
iStock
Ikviens aizmirst, kur viņi ik pa brīdim ieliek atslēgas, un dažreiz jūs esat tik noguris, ka varētu nejauši ielikt pienu skapī. Tas ir pilnīgi normāli! Tomēr tiem, kam ir Alcheimera slimība, mantas nepareiza ievietošana un ievietošana vietās, kur nav jēgas, notiek ar pārsteidzošu biežumu, saskaņā ar Mayo klīnika . Lai uzzinātu vairāk ar vecumu saistītu veselības problēmu, pārbaudiet tos 40 lietas, ko ārsti saka ietekmēt jūsu veselību pēc 40 .
7 Ikdienas priekšmetu nosaukumu aizmiršana
Shutterstock
Vai esat kādreiz atradis sevi, cenšoties atrast vārdu par ikdienas priekšmetu? Tagad iedomājieties, ka pastāvīgi to pārdzīvojat. Saskaņā ar Mayo klīniku, tie, kuriem ir Alcheimera slimība, bieži vien nespēj atcerēties, kā sauc vienkāršas lietas, vai tas būtu tosteris vai viņu zobu birste.
8 Jautājumi par pamatproblēmu risināšanu
Shutterstock
niezoša lielā pirksta nozīme
Problēmu risināšana nav viegls uzdevums tiem, kas nodarbojas ar Alcheimera slimību. Saskaņā ar Kolumbijas Universitātes Neiroloģijas katedra , kam ir grūtības atrisināt pamatproblēmas - lietas, kuras parasti ir viegli ikvienam, ir viens no galvenajiem slimības simptomiem.
9 Kļūšana sociāli noslēgta
Shutterstock
Šobrīd mēs visi esam pavadot daudz vairāk laika vienatnē . Bet normālā pasaulē, kad kāds, kurš mīlēja būt blakus citiem, pēkšņi kļūst daudz sociāli aizturētāks, tas varētu liecināt par smadzeņu izmaiņām, kas bieži saistītas ar Alcheimera slimību.
Bieži vien šī maiņa ir saistīta ar personas izpratni par citiem kognitīvajiem deficītiem, ar kuriem viņi saskaras: viņi nevēlas apkaunot sevi, piemēram, aizmirstot kāda vārdu, un tāpēc pilnībā izslēgs sevi no sociālās situācijas.
10 Problēmas un vilcināšanās uzsākt sarunas
Shutterstock
Tas prasa noteiktu prasmju līmeni izveidot labu sarunu —Periods. Un arī to uzsākšana prasa lielu pārliecību. Bet, ja jūs vienmēr esat bijis sociālais tauriņš un pēkšņi atklājat, ka jūs nevarat tik daudz izteikt apsveikumu vecam draugam, tā varētu būt viena no agrīnām Alcheimera slimības pazīmēm, kā atzīmē Alcheimera asociācija.
Līdzīgi kā sociālā atsaukšanās, tie, kuriem ir Alcheimera slimība, bieži izvairās no sarunām, lai slēptu savu garīgo pasliktināšanos. Un, lai iegūtu vairāk pārsteidzošu simptomu, šeit ir 40 sliktas veselības pazīmes Nevienam no 40 gadu vecuma nevajadzētu ignorēt .
11 Uzbudināmība
iStock
Visi brīžiem kļūst aizkaitināmi. Tā ir daļa no dzīves. Tomēr šo emociju piedzīvošana ir arī tāda, kas ir konsekventa agrīna Alcheimera slimības pazīme. Žurnālā publicētajā 2015. gada pētījumā Smadzenes pētnieki analizēja septiņu gadu datus un atklāja, ka viena no galvenajām Alcheimera slimnieku uzvedības izmaiņām bija aizkaitināmība. Šī uzbudināmība rodas no visām kognitīvajām izmaiņām, kas notiek ar indivīdu - un tādas ir daudz izmaiņas.
12 Depresija
iStock
Depresija var būt biedējoša lieta. To pavada a enerģijas trūkums , miega traucējumi, apetītes zudums un bezcerības sajūta, tikai daži no blakus efektiem.
labākais veids, kā pievienot vērtību mājām
Un, lai gan garīgās veselības traucējumi skar jebkura vecuma cilvēkus, Harvardas Universitāte saka, ka tā varētu būt arī agrīna Alcheimera slimības brīdinājuma pazīme. Žurnālā publicētajā 2012. gada pētījumā Vispārējās psihiatrijas arhīvi pētnieki atklāja, ka depresijas slimniekiem - gan vēlāk dzīvē, gan kopš pusmūža - varētu būt lielāks demences attīstības risks.
13 Paaugstināta trauksme
Shutterstock
Ja gadu gaitā jūs arvien vairāk satraucaties, tas varētu būt agrīns Alcheimera slimības simptoms. 2018. gada pētījumā, kas publicēts American Journal of Psychiatry , pētnieki atklāja, ka starp šiem diviem ir saikne. Laika gaitā pētījuma priekšmetos palielinoties trauksmes simptomiem, palielinājās arī viņu smadzenēs esošie beta-amiloido proteīni - un liels šo olbaltumvielu daudzums ir Alcheimera slimībai raksturīga pazīme.
14 Nepareizi vārdi sarunas laikā
iStock
Ja kāds runājot vai rakstot aizstāj savos teikumos neparastus vārdus, tas ir noteikts sarkans karogs ciktāl tas attiecas uz Alcheimera slimību. Nereti tiem, kam ir Alcheimera slimība, ir grūtības iegūt vārdus vai sajaukt līdzīgi skanošos.
15 Pazust pazīstamās vietās
Shutterstock
Nav sliktākas izjūtas kā pilnībā apmaldīties un nezināt, kā atgriezties mājās - un tiem, kuriem ir Alcheimera slimība, šī sajūta var būt ikdienas parādība. Tas bieži notiek ar Alcheimera slimniekiem pat vietās, kurām vajadzētu šķist pazīstamas, piemēram, viņu iecienītākajai pārgājienu takai.
16 Ilgāks laiks pamatuzdevumu izpildei
Shutterstock
Kad lielākā daļa cilvēku kļūst vecāki, viņiem ir tendence nedaudz palēnināties gan fiziski, gan garīgi. Tomēr, ja jūs zaudējat spēju sekot plāniem un rodas grūtības koncentrēties, tas nozīmē, ka lietas aizņem daudz vairāk laika nekā agrāk, tas varētu liecināt, ka Alcheimera diagnoze nav tālu.
17 Pārdzīvo neskaidrības
Shutterstock
Visi reizēm apmulst, bet tie, kas ir Alcheimera slimības sākuma stadijā, izjūt šo sajūtu biežāk nekā vidusmēra cilvēks. Neatkarīgi no tā, vai tas tiek sajaukts ar to, kur viņi atrodas, un nav pārliecināts, kā viņi tur nokļuva, vai laika zaudēšana, ir vērts uzraudzīt uzvedību.
18 Problēmas ar laika ritējumu
Shutterstock
Parasti laiks nav īsta problēma. Lielākā daļa cilvēku spēj atšķirt dažas minūtes un dažas stundas. Bet viena agrīna Alcheimera slimības pazīme ir tad, kad tiek ietekmēta kāda laika uztvere.
'Piecas minūtes kādam ar [Alcheimera slimību] var šķist piecas stundas,' Lisa P. Gwyther , MSW, LCSW, Duke Universitātes Psihiatrijas un uzvedības zinātņu katedras asociētais profesors, pastāstīja CBS ziņas . 'Tāpēc vīrs var domāt, ka viņa sieva nav bijusi stundām vai pat nedēļām ilgi, pat ja tas ir pagājis tikai dažas minūtes, vai arī viņš varētu pateikt mazbērnam, ka viņš viņu nav redzējis piecus gadus, lai gan viņš tikko redzēja viņu vakar . '
19 Saīsināta uzmanība
Shutterstock
Tā kā Alcheimera slimība izplatās smadzenēs, viens jautājums, kas varētu parādīties, ir saīsināts uzmanības ilgums. Kāds, kurš agrāk varēja sēdēt un pavadīt pilnu sarunu, iespējams, vairs nevarēs koncentrēties tikai uz vienu lietu ilgāk par dažām minūtēm vai pat dažām sekundēm. Nacionālais novecošanas institūts .
20 Kļūstot aizdomīgi vai neuzticīgi citiem
iStock
Tā vietā, lai rēķinātos ar tuvākajiem, kā tas bija agrāk, daži cilvēki ar agrīnu Alcheimera slimību kļūst neuzticīgi apkārtējiem. Apjukuma un atmiņas zuduma kombinācija var veicināt šo nepatieso pārliecību.
21 Pēkšņas garastāvokļa maiņas
Shutterstock
ko nozīmē 0000
Katram cilvēkam ir savi kāpumi un kritumi, taču Alcheimera slimības pazīme, kuru nekad nevajadzētu ignorēt, ir tad, kad kādam bez iemesla ir straujas emocionālas pārmaiņas. Saskaņā ar. Viņi varēja īsā laika posmā no smaidīšanas līdz raudāšanai Fišera Alcheimera pētījumu fonda centrs .
22 Kļūstot agresīvs
Shutterstock
Saskaņā ar Alcheimera slimību pēkšņi agresijas izrādīšana, sašaujoties ar ģimenes locekļiem, ir izplatīta starp Alcheimera slimniekiem Nacionālais novecošanas institūts . Diemžēl var būt arī grūti saprast, kas slēpjas naidīgumā - un reizēm šīs cīņas pat kļūs fiziskas.
23 Satraukums par vissīkākajām lietām
Shutterstock
Kļūšana par bieži satrauktu varētu būt liels sarkanais karogs, kad runa ir par Alcheimera slimību. Kā atzīmē Nacionālais novecošanas institūts, nemieru un psihiskos jautājumus, kas nomoka tos, kas slimo ar šo slimību, var būt grūti novērst, un šī neapmierinātība bieži izraisa kairinājumu mazāk svarīgu problēmu dēļ.
24 Apstāšanās sarunas vidū
Shutterstock
Ja atrodat sevi vai kādu citu, kurš apstājas sarunas vidū, tas varētu būt agrīna Alcheimera slimības pazīme. Kad tas tā ir, Alcheimera asociācija atzīmē, ka indivīdam ir ļoti grūti atgriezties. Viņiem nav ne jausmas, kā turpināt darbu pēc pauzes, tāpēc palīdziet viņiem, atgādinot viņiem, kur pametāt.
25 Izstāšanās no darba
iStock
Alcheimera slimība var izraisīt atteikšanos no jūsu sociālā loka. Saskaņā ar Alcheimera asociācijas teikto, arī cilvēkiem ar Alcheimera slimību vairs nav vēlēšanās atrasties darbā, jo kļūst grūtāk sekot ikdienas uzdevumiem - pat tik vienkārši, kā sarunām ar kolēģiem.
ģībonis sapnī
26 Problēmas, sekojot līdzi rēķiniem
Shutterstock
Katru mēnesi jūs precīzi zināt, kuri rēķini ir jāmaksā un kad - vai vismaz jūs izmantots zināt. Alcheimera slimības sākuma stadijā darbs ar numuriem kļūst sarežģīts, tāpēc ir grūti nodrošināt, ka maksājumi tiek veikti laikā. Ja jūs pēkšņi cīnās atcerēties lai samaksātu tos pašus rēķinus, kurus esat maksājis gadiem ilgi, konsultējieties ar savu ārstu par agrīnas demences iespējamību.
27 Nevar ievērot receptes
Shutterstock
Kaut kas tik nenozīmīgs kā mājās gatavotas maltītes saputošana var būt cīņa tiem, kas ir Alcheimera slimības sākuma stadijā. Ja kāds zaudē spēju ievērot recepti - īpaši to, ko viņš ir veicis tūkstoš reižu -, tas varētu liecināt par kognitīvajām izmaiņām, kas parasti notiek slimības sākuma stadijā.
28 Sarunu aizmiršana
Shutterstock
Tas notika ar mums visiem: Mēs sarunājamies sarunas laikā un nedaudz atceramies to, kas notika tērzēšanas laikā. Bet, ja kāds pastāvīgi aizmirst diskusijas, kas bijušas ar cilvēkiem - un vēlāk tās nespēj atcerēties, pat pēc atgādinājuma, - tas ir bieži sastopams Alcheimera simptoms.
29 Sezonas apģērba nēsāšana
iStock
Alcheimera slimības agrīnajā stadijā bieži parādās neizpratnes simptoms: ģērbšanās neatbilstoši laika apstākļiem. Daži cilvēki ar šo stāvokli valkās minimālu apģērbu, kad ir auksts auksts laiks, savukārt citi vasarā, kad karstā saule viņus sit, saģērbsies smagās kārtās.
30 Fiziskās higiēnas samazināšanās
Shutterstock
Pat ja kāds stingri izturējās ievērojot labu higiēnu pirms tam tas var mainīties, tiklīdz viņi sāk izrādīt Alcheimera slimības pazīmes. Sakarā ar kognitīvo funkciju izmaiņām, kas notiek ar šo slimību, tādas lietas kā peldēšanās vannā vai dušā, drēbju maiņa un diegs kļūst grūtāk, saka Alcheimera asociācija . Lai uzzinātu vairāk par personiskās labsajūtas uzlabošanas iespējām, skatiet vietni 100 vienkārši veidi, kā būt daudz veselīgākam cilvēkam, norāda zinātne .
31 Nevar spēlēt pazīstamas spēles
Shutterstock
Ja kāds pēc gadiem ilgas darbības pēkšņi nespēj spēlēt savu iecienīto kāršu spēli, tas varētu būt agrīna Alcheimera slimības pazīme. Darbības, kas saistītas ar vairākiem soļiem, piemēram, spēļu spēlēšana, kļūst arvien grūtāk tām, kurām ir šī slimība.
32 Aizmirstot, ka jūs jau kaut ko teicāt
Shutterstock
Reizi pa reizei jums kaut kas jāatkārto, lai pārliecinātos, ka kāds to dzird. Bet, ja indivīds pastāvīgi atkārto paziņojumus vai jautājumus, neatceroties, ka tos jau ir teicis, tas var būt agrīns Alcheimera slimības rādītājs.
33 Ir grūti veikt tālruņa zvanus
Shutterstock
Pat ja kādam gadiem ilgi ir bijis pastāvīgs tālruņa zvans ar draugu vai viņš no galvas zina sava iecienītā restorāna numuru, viņš var aizmirst šos tālruņa numurus, ja piedzīvo izmaiņas, kas saistītas ar agrīnu Alcheimera slimību.
34 Iesaistīšanās impulsīvā uzvedībā
Shutterstock
Kad kāda cilvēka Alcheimera slimība progresē, viņi bieži sāks iesaistīties impulsīvākā uzvedībā - un tas var nozīmēt visu, sākot no valsts izģērbšanās līdz pat bezatbildīgas iepirkšanās.
35 Izrāda sliktu spriedumu
Shutterstock
Lai arī ikvienam ir risks, ka krāpnieki tiek apkrāpti, Alcheimera slimnieki ir īpaši neaizsargāti. Tas nav nekas neparasts, ja kāds, kurš slimo ar šo slimību, regulāri izrāda sliktu vērtējumu - dažos gadījumos pat lielu daļu naudas atdodot cilvēkiem, kurus viņi nekad nav satikuši.
36 Problēmas ar daudzuzdevumu veikšanu
Shutterstock
Mūsdienu pasaulē visi vienmēr dara miljonu lietu vienlaikus - mēs strādājot klausāmies apraides, kamēr mēs skatāmies televizoru vingrinājums mājās un sarunājieties, skatoties uz mūsu tālruņiem. Tiem, kuriem ir Alcheimera slimība, daudzuzdevumu veikšana var būt ārkārtīgi sarežģīta pat situācijās, kuras viņi savulaik apstrādāja viegli.
37 Miega grūtības
iStock
Miega problēmas var rasties daudzu iemeslu dēļ, sākot no stresa līdz kafijas dzeršanai pārāk vēlu dienas laikā. Bet šie traucējumi var būt arī agrīna Alcheimera slimības pazīme.
'Starp to pastāv saistība Alcheimera slimība un miega traucējumi , ' Hosē Kolons Teica MD, miega zāļu ārsts Lee veselība . 'Jūs nevarat agrīni diagnosticēt Alcheimera slimību, pamatojoties uz miega paradumiem, bet, ja kādam ir traucējoši miega modeļi, jūs vēlaties to sekot.'
38 Jautājumi par dziļuma uztveri
Shutterstock
Zaudēt redzi novecojot, iespējams, nav jautri, bet tas ir normāli. No otras puses, saskaņā ar Mičiganas Valsts universitāte , kam ir problēmas ar dziļuma uztveri, citiem vārdiem sakot, nespēju redzēt apkārtējo pasauli trīs dimensijās (kā garumā, platumā un augstumā), tas var liecināt par Alcheimera slimību.
39 Grūtības saskatīt kontrastu
Shutterstock
Lai gan kontrasts lielākajai daļai cilvēku nav problēma, tā var būt viena no redzes problēmām, ar kurām var saskarties Alcheimera slimība. Un saskaņā ar žurnālā publicēto 2004. gada pētījumu Klīniskā uztura , šis jautājums kādam var apgrūtināt šķidruma atšķiršanu no tvertnes, piemēram, pienu krūzē.
rokraksta analīzes burts t
Ja jums vai kādam, ar kuru dzīvojat, tiek diagnosticēta šī slimība, Alcheimera biedrība iesaka veikt nelielas izmaiņas ap māju, lai kontrasti būtu acīmredzamāki. (Piemēram, padariet gaismas slēdžu krāsu atšķirīgu no sienas krāsas, lai tās būtu vieglāk saskatāmas.)
40 Nepieciešami pastāvīgi atmiņas palīglīdzekļi
Shutterstock
Kad jūsu atmiņa ir labā darba kārtībā, jūs varat atcerēties lielāko daļu lietu, ne vienmēr tās pierakstot vai atgādinot. Tomēr tie, kuriem ir agrīnā Alcheimera slimība, kļūst arvien vairāk atkarīgi no atmiņas līdzekļiem, piemēram, atgādinājumu piezīmēm, un viņiem bieži ir nepieciešami viņu draugi un ģimenes locekļi, lai viņus palīdzētu. Ja jūs tik daudz nevarat atcerēties uzņemt draugu lidostā bez brīdinājuma tālrunī, kas jums to liek darīt, varētu būt laiks apmeklēt ārstu.
