Neatkarīgi no tā, vai jūs to darāt aizsargāt mīļoto , izkļūstiet no nerātna darba vai vienkārši mēģiniet izskaidrot, kāpēc jūs kavējat tikšanos, stāsta, ka fibs ir centrālā - lai arī nepatīkamā - dzīves sastāvdaļa. Bet vai jūs kādreiz esat domājis, vai jums patiešām padodas šīs nepatiesības nodošana? Galu galā viss, sākot no augstākas balss līdz pārāk ambiciozam vāka stāstam, var jūs atdot. Un tas, ka kāds pamāj ar galvu, nenozīmē, ka viņi slepeni nedomā: 'Kas ir tas, kurš man mēģina melot?'
Tātad, ja jūs gatavojaties izgudrot viltus, vismaz dariet to pareizi - un izvairieties no visām šīm zinātnes atbalstītajām pazīmēm, kuras jūs smirdat melojot.
1 Jūsu rokas ir pārāk aktīvas
Shutterstock
Pēc pētnieku domām Čikāgas universitāte , slikta melis rokas tos bieži atdos. Tā kā žesti ir mazāk pakļauti mūsu apzinātai kontrolei, viņi bieži var 'atklāt informāciju, kuru meliem vajadzēja slēpt'.
Piemēram, melis var teikt, ka viņi vienkārši nezina, kur prece ir paslēpta, bet viņu rokas norāda uz precīzu tā atrašanās vietu.
2 Jūsu balss palielinās
Shutterstock
Pētījums, kas publicēts Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls konstatēts, ka vidējais augstums S skaņa bija augstāka, ja dalībnieks meloja pret patiesību. Dalībnieku piķis pieauga vēl vairāk, jo viņiem tika lūgts ilgāk gulēt vai atbildēt grūti jautājumi attiecībā uz viņu izteikumiem. Pētnieki saka, ka tonālā slēdža cēlonis ir stress, mēģinot uzturēt melus.
3 Jūs neesat sarkanās siļķes meistars
Shutterstock
'Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atbrīvoties no meliem, ir vienkārši novērst uzmanību no sevis, lai jūs nenokļūtu savos melos,' saka Samanta Morisona, labsajūtas eksperte Ledāja labsajūta . 'Tā kā detaļas sadalās atsevišķi, labi meļi zina, kā izvairīties no jautājuma, izmantojot sarkanās siļķes metodi,' viņa paskaidro.
Kā jūs izmantojat sarkano siļķi, jūs jautājat? Nu, tas ir tad, kad sarunas tēmu novirzi uz kaut ko citu, kas nav būtisks faktiskajam jautājumam. Tātad, ja priekšnieks jūs apvaicā par jums, kāpēc kavējaties uz svarīgu sapulci, un jūs mazāk atbildat par savu kavēšanos un vairāk par, teiksim, stresiem, kas saistīti ar aizņemta vecāka darbību. Sapratu? Labi!
4 Jūs neveicāt nepieciešamo sagatavošanos
Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti Žurnāls par neverbālu uzvedību , meli visbiežāk neizdodas, 'jo melis nav pienācīgi sagatavojis viltus līniju, kuru viņš vai viņa plāno uzturēt.'
Bez pienācīgas sagatavošanās un alternatīva, konsekventa stāsta izveidošanas meli bieži paklupina jautājumi vai jāatkārto viņu meli.
sapņo par ūdens mazuļiem
5 Jūs neparedzat papildu jautājumus
Shutterstock
Kad melis nespēj paredzēt jautājumus, kas viņiem tiks uzdoti, atbildot uz viņu meliem, viņi ir spiesti uz vietas sniegt ticamu atbildi. 'To darot, lielākā daļa cilvēku pierādīs dažādu uzvedību, kas nozīmē, ka viņi domā par to, ko viņi runā, runājot,' savā esejā raksta psihologs Pols Ekmans. Maldināšana, melošana un izturēšanās .
Tā kā godīgam cilvēkam runājot nebūs jāpieliek tikpat daudz pūļu, šī uzvedība ir miris, ko kāds melo.
6 Jūs izjūtat emocijas par melošanu
Shutterstock
Bieži emocijas, kuras jūs izjūtat melojot, sarunu partnerim signalizēs, ka jūs patiešām esat nepatiesa. Pēc Ekman , “Galvenais no šīm melošanas izjūtām ir bailes tikt pieķertiem, vainas apziņa par melošanu un… prieks un sajūsma par cilvēka nodošanu pāri”.
Un otrādi, labs melis stāstīs savu stāstu ar tīru sirdsapziņu, gandrīz pārliecinot sevi, ka runā patiesību.
7 Jūsu patiesās jūtas ir uzrakstītas uz jūsu sejas
Shutterstock
Pat ja jūsu stāsts ir kārtībā, šķiet, ka jūsu seja var būt mirusi dāvana. Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti 2005 Starppersonu attiecības un grupas procesi piespiedu emocijas bieži ir grūti noslēpt - it īpaši, ja esat slikts melis.
Piemēram, a uzspiests smaids var 'ietvert muskuļu darbību pēdas, kas saistītas ar riebumu, bailēm, nicinājumu vai skumjām'. Tas nozīmē, ka jūs varētu vēlēties apsvērt tālruņa zvanu, ja jums patiešām ir jāpadara nepatiesība.
8 Tavs stāsts ir pārāk labs
Shutterstock
Pēc Ekmana teiktā savā grāmatā Melu stāstīšana 'Pārāk gludi meli var būt labi mēģinātu blēžu pazīme.' Patiesībā viņš atkārto stāstus par ar izvēlni mērķtiecīgi pretrunā ar sevi, lai izrādītos ticamāki. Kaut arī pilnīgi pretrunīga pasaka jūs arī atdos, starp bumblingu un debonair ir vidusceļš, kuru melis eksperts spēj sasniegt, lai parādītos patiesīgs.
9 Tu nevari paturēt savus vārdus taisni
Shutterstock
Pēc pētnieku domām Ročesteras universitāte , pat ja melu stāsts ir labs, viņi bieži var pārkāpt tā semantisko struktūru stresa dēļ, kas saistīts ar lietu turēšanu taisni. Pētījums atklāja, ka dalībnieki varēja noteikt melus no patiesības stāstītājiem, tikai no teksts sarunas. Un par meliem, kas vienmēr netiek pamanīti, pārbaudiet šos 40 meli, bērni saka, ka vecāki vienmēr krīt.
10 Jūs esat apsargāts
Shutterstock
Saskaņā ar pētījumiem 2005 Krāpšanas atklāšana kriminālistikas kontekstā , 'salīdzinot ar patiesības stāstītājiem, meļi var šķist mazāk gaidāmi un var stāstīt savus stāstus mazāk saistošos veidos'.
11 Jūs sniedzat negatīvus paziņojumus
Saskaņā ar sociālo psihologu Dr Bella DePaulo savā rakstā Melu atšķirt no patiesībām , 'meļi izsaka vairāk negatīvu paziņojumu un sūdzību nekā patiesības stāstītāji.' Turklāt 'tie nedaudz parādās mazāk draudzīgs un patīkami. ' Ja vien cilvēks, kuram jūs melojat, nav tikpat nedraudzīgs kā jūs, viņš, iespējams, pamanīs jūsu izmaiņas uzvedībā un aizdomas, ka kaut kas notiek.
12 Jūs kopā nospiežat lūpas
Shutterstock
Pēc Dr. DePaulo , 'meļi, visticamāk, saspieda savas lūpas.' Stresa rezultāts, kas saistīts ar mēģinājumu uzturēt melus, šī neparastā rīcība noteikti jūs atdos.
13 Tava runa kļūst bezpersoniska
'Meli izklausās mazāk uzreiz, nekā patiesības stāstītāji,' raksta DePaulo . Veids, kādā sarunas ar meliem bieži “šķitīs attālākas, bezpersoniskas, izvairīgas un neskaidras”. Meli bieži izmantos pasīvo balsi, kaut ko tādu, kas patiesā notikuma neatkārtošanas rezultātā.
14 Jūs mazāk saskaras ar acīm
Shutterstock
Meli bieži “mazāk kontaktējas ar acīm nekā patiesības stāstītāji”, raksta DePaulo . Nervu rezultātā šī dāvana faktiski palielina motivāciju, ka melis tiek galā ar nepatiesību. Apņēmīgs melis acīmredzami izvairīsies no acu bloķēšanas ar sarunu biedru, kas ir skaidra zīme, ka viņiem ir ko slēpt.
ilgtermiņa attiecībās, bet jūtas pret kādu citu
15 Jūs pārvietojaties mazāk
Meli bieži šķiet 'vairāk kavēti' nekā patiesības stāstītāji, raksta DePaulo . Citiem vārdiem sakot, viņu mēģinājums kontrolēt stāstu bieži var izraisīt arī viņu ķermeņa kontrolēšanu. Viņi uzkrītoši padara mazāk pēdu un kāju kustības , ”viņa paskaidro.
16 Tava runa kļūst samocīta
Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti Žurnāls par neverbālu uzvedību , 'maldināšana izraisīja lielāku paužu un vārdu skaitu un augstāku daiļrunību'.
Citiem vārdiem sakot, labu melu izgudrošanai vajadzīgā tālredzība bieži atklājas melu neērtajā runā un palielinātajā vārdu krājumā. Kaut arī pēdējais var šķist pretrunīgs, tā ir zīme, ka runātājs nerunā plūstoši, un tas ir galvenais pavediens, ka viņu teiktais neienāk tik viegli prātā kā patiesība.
17 Tavs tonis ir plakans vai nepastāvīgs
Shutterstock
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Žurnāls par neverbālu uzvedību , meli centieni kontrolēt savu balsi bieži novedīs pie tā, ka tas ir vai nu “pārāk kontrolēts, vai arī pilnīgi trūkst vadības”. Jebkurā gadījumā melu balss tonis parasti būs nederīgs.
18 Jūs esat pārāk pārliecināts par savu atmiņu
Shutterstock
Saskaņā ar pētījumiem 2005 Psiholoģija, noziedzība un likums , 'patiesības stāstītāji rada vairāk šaubu par savu atmiņu nekā meļi.' Kaut arī patiesības stāstītājs var brīvi atklāt, ka patiesībā nav pārliecināts par precīzu notikumu gaitu - kā tas ir lielākajai daļai cilvēku -, melis nespēs atklāt šo nenoteiktību, uztraucoties, ka tā viņus atdos.
19 Jums vajag pārāk ilgi pateikt savu melu
Shutterstock
Saskaņā ar pētījumu gadā Lietišķā kognitīvā psiholoģija , 'reakcijas laiks ir norāde uz maldināšanu.' Melis, lai pastāstītu savu stāstu, bieži prasīs daudz ilgāku laiku, nekā to darītu patiesības stāstītājs. Iemesls ir tāds, ka viņiem ir jāizlemj ne tikai melot, bet arī jākonstruē stāsts, kas šos melus nes. 'Katrs palielina reakcijas laiku, salīdzinot ar godīgu atbildēšanu,' viņi paskaidro.
20 Jūs mirkšķināt retāk
Shutterstock
Saskaņā ar pētījumu gadā Likums un cilvēku uzvedība , policijas intervijās aizdomās turētie “maldinošu klipu laikā mirkšķināja retāk nekā patiesu klipu laikā”. Lai gan šis faktors dalībnieku starpā bija atšķirīgs, tas, visticamāk, atkal bija rezultāts tam, ka melis pārdomāja viņu uzvedību.
21 Tu smaidi mazāk
Gadā publicēts pētījums Juridiskā un kriminoloģiskā psiholoģija atklāja, ka 'likumpārkāpēji melojot mazāk smaidīja'. Viņi izvirzīja hipotēzi, ka tas bija rezultāts tam, ka meļi uzskatīja, ka smaidīšana un smiešanās būs dāvana, ko viņi ir nepatiesi.
22 Tu neesi ticams
Shutterstock
Dažreiz tikai neticēšana ir pietiekami labs signāls, ka tu melo. Saskaņā ar pētījumiem Komunikācijas žurnāls , 'naivi tiesneši var atklāt maldināšanu augstākā līmenī nekā iespējamība'. Citiem vārdiem sakot, ja kāds domā, ka jūs melojat - pat ja jums nav nevienas indikatora zīmes - jūs vienkārši varētu būt. Intuīcija ir spēcīga lieta.
23 Jūsu izpildfunkcijas trūkst
Shutterstock
Melošana ir ļoti grūta lieta, kas prasa pārmērīgas garīgās spējas. Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti 2005 Ģenētiskā, sociālā un vispārīgā psiholoģija 'izpildvaras procesi ir galvenie kognitīvie komponenti melu ražošanai'. Ja jūs varat atzīt, ka jums trūkst neviena no šiem departamentiem, piemēram, kavēšana un darba atmiņa, jūs, iespējams, nebūsiet ļoti labs melis.
24 Jūs neizmantojat izslēgšanas vārdus
Shutterstock
Pētījumi publicēti APA monitors konstatēja, ka meli lieto mazāk izslēgšanas vārdu, piemēram, “izņemot, bet vai ne”. Citiem vārdiem sakot, visi termini, kas “atšķir to, ko viņi darīja, no tā, ko nedarīja”.
Kaut arī pētnieki nespēja teorētiski noteikt šī trūkuma cēloni, viņi secina, ka 'meliem, šķiet, ir problēma ar šo sarežģītību, un tas liecina par viņu rakstiem'. Lai uzzinātu vairāk par citām lietām, kuras varat iegūt no kāda rakstītā, pārbaudiet šīs 17 apbrīnojamas lietas, ko par tevi saka tavs rokraksts.
25 Jūs nesniedzat savas atbildes īsi
Shutterstock
Saskaņā ar pētījumu gadā Lietišķā kognitīvā psiholoģija , 'ziņojuma ilgums [bija] negatīvi saistīts ar maldināšanu.' Citiem vārdiem sakot, meļi atbildes saglabāja īsi un jauki, iespējams, taktika, lai izvairītos no pārāk daudz informācijas. Kaut arī pārāk daudz faktu uzskaitīšana arī atdos jums to, ka esat izgudrojis patiesību, īsa atbilde var būt miris dāvinājums, ka jūs kaut ko slēpjat.
26 Pļāpājot tērzējat
Shutterstock
Kā atzina krāpšanas eksperte Pamela Meijere savā grāmatā Liespotting , melotāji tiešsaistes tērzēšanā 'bija runīgāki nekā viņu partneri, lietojot apmēram trešdaļu vairāk vārdu nekā patiesības stāstītāji'. Turklāt viņi savas pasakas izpušķošanai “izmantoja vairāk vietniekvārdu un ietvēra vairāk maņu darbības vārdus”. Mēģinot safabricēt visu patērējošāku un pārliecinošāku stāstu, šie meļi atdeva sevi, vienkārši pārspīlējot to.
27 Jūsu roku žesti kļūst metaforiskāki
Shutterstock
Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti Žurnāls par neverbālu uzvedību , 'melošana bija saistīta ar deiktu žestu samazināšanos un metaforisku žestu pieaugumu'.
Gluži tāpat kā arvien vairāk bezpersonisko darbības vārdu un pasīvās balss izmantošanas, tas norāda arī uz melu izjūtām no sava stāvokļa, jo viņu roku žesti pārstāj atsaukties uz apkārtni un tā vietā kļūst abstrakti. Ja vēlaties samazināt svešus žestus, uzziniet 23 ķermeņa valodas triki, kas jums kalpos visu mūžu.
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit sekot mums Instagram!
