Newsful runāja ar ekspertiem, kuri mums sniedza 13 noslēpumus, kā pagarināt jūsu veselos gadus, ko atbalsta zinātne. Lūk, kā pagarināt savu veselības ilgumu.

Jaunā pētījuma dati atklāja, ka pacienti ar aptaukošanos, kuri lietoja Innovent (mazdutīdu), zaudēja gandrīz 19 procentus no ķermeņa svara.

Uztura speciāliste Kerija Gansa atklāj sliktākos veselības ieradumus, kas, jūsuprāt, ir labi, sākot no pārmērīgas fiziskās slodzes līdz pārāk mazam kaloriju patēriņam.

CDC ir izdevis būtiskus padomus, lai palīdzētu pasargāt sevi no saindēšanās ar salmonellu pēc nesenā uzliesmojuma, kas skāra 70 cilvēkus.

Pareiza aizsardzība jūsu kājām ir svarīga, tāpēc ņemiet vērā, kādus apavus, pēc ekspertu domām, viņi nekad nenēsātu ziemā.

Vai vēlaties mainīt savu veselību tikai 30 dienu laikā? Šeit ir 10 zinātniski pierādīti ieradumi, kas palīdzēs sasniegt savus mērķus.

Vai guļat piemērotos apstākļos, lai labi atpūstos? Uzziniet, ko jauns pētījums atklājis par labāko miega temperatūru guļamistabā.

Jautājat, kuras diētas ir vispopulārākās un kuras ir visefektīvākās? Jauns pētījums atklāj, kurš ēšanas plāns ieņem augstāko vietu.

Atbrīvojieties no spītīgajiem vēdera taukiem pēc 60 gadu vecuma, izmantojot šos vienkāršos un pārbaudītos ekspertu padomus. Šeit ir viss, kas jāzina, lai ātrāk iegūtu plakanāku vēderu.

Pieņemties svarā nedēļas nogalē? Lūk, kāpēc jums nevajadzētu uztraukties par to, ko saka svari, norāda dietologs.

Eksperts atklāj 5 rupjākos virtuves priekšmetus, kas būtu jāmaina biežāk, kā arī padomus, kā uzturēt virtuvi tīru un veselīgu.

No sarkanās gaismas terapijas līdz DIY masku veidošanai, saglabājiet jūsu ādai jaunu izskatu un sajūtu, veicot šīs 10 vienkāršas dermatologu darbības.

Pēc eksperta domām, uzziniet, kā no jauna uzņemties veselīgu dzīvesveidu un atgūt formu tikai divu nedēļu laikā.

Ja esat slims, bet joprojām vēlaties malkot ikdienas kafijas tasi, uzziniet, ko ārsti saka par to, kā tas var ietekmēt jūsu slimību.

Pētnieki pēta jaunu nanogēla medikamentu, kas, šķiet, maina aptaukošanos bez jebkādām blakusparādībām.

56 gadus veca sieviete Austrālijā nomira, mēģinot zaudēt svaru. Viņas ģimene uzskata, ka viņas nāve bija Ozempic blakusparādību rezultāts.

Ārsts saka, ka šo šķiedrvielu saturošo pārtikas produktu ēšana var izraisīt Ozempic līdzīgus svara zudumus bez iespējamām blakusparādībām.

Cieš no plaukstas sāpēm? Vienam fizioterapeitam ir vienkāršs triks, lai jūs justos labāk, un tas aizņem tikai sekundes, lai mēģinātu.

Atklājiet piecus sešu komplektu noslēpumus, kas sniedzas ne tikai par kraukšķīgumu. Šie ekspertu atbalstītie saīsnes palīdzēs ātrāk sasniegt savus fitnesa mērķus.

FDA tikko apstiprināja Zepbound kā svara zaudēšanas līdzekli, un pētījumos tika konstatēts, ka tas samazina pacientu svaru par 18 procentiem.