Baidāties no gada beigām? Mēs lūdzām terapeitus sniegt labākos padomus, kā samazināt stresu šajā brīvdienu sezonā.

Vai meklējat veidus, kā mazināt stresu un uzlabot savu garīgo skaidrību? Izmēģiniet šos desmit labākos stiepšanās veidus, ko ieteikuši pretnovecošanās ārsti.

Frito-Lay ir izdevis jaunu Off The Eaten Path Chickpea Veggie Crisps atsaukšanu pēc iepakojuma sajaukšanas, kas varētu būt bīstama.

Vai vēlaties zaudēt svaru un ātri zaudēt vēdera taukus? Ēdiet šos 10 ar uzturvielām bagātos pārtikas produktus, lai izlīdzinātu vidusdaļu, saka eksperti.

Ārsti dalās ar savām labākajām svara zaudēšanas stratēģijām, kas ir drošas, pārbaudītas un efektīvas. Uzziniet, kā ilgtspējīgi zaudēt svaru un noturēt to.

Atslēga uz jēgpilnu dzīvi ir redzēt sevi kā sava stāsta varoni, atklāts jauns pētījums. Uzziniet, kā tās rezultātus izmantot savā dzīvē.

Svara zudums dažreiz ir biedējošs, taču ir iespējams ātri zaudēt svaru saskaņā ar šī diētas trenera piecu soļu plānu.

Izmantojiet šo vienkāršo 8 pakāpju mājas treniņu plānu, nedodoties uz sporta zāli. Esiet veselīgāki, jūtieties labāk un ietaupiet naudu.

Uzmanīga ēšana ir spēcīgs līdzeklis svara zaudēšanai. Uzziniet 5 stratēģijas, kas palīdzēs jums zaudēt svaru un uzlabot attiecības ar pārtiku.

Pircēji vērsās pie X, lai izteiktu savas sūdzības par Mucinex, kas, iespējams, tika izņemta no plauktiem pēc FDA lēmuma.

Ārsti saka, ka pacientiem, kuri nepanes tādas zāles kā Ozempic un Wegovy, varētu izturēties labāk, izmantojot jaunu svara zaudēšanas līdzekli Zepbound.

Vai vēlaties sasmalcināt vēdera taukus? Šie 8 vēderam draudzīgie pārtikas produkti, ko ieteicis uztura speciālists, var palīdzēt sasniegt jūsu svara zaudēšanas mērķus.

Vai vēlaties sākt savu svara zaudēšanas ceļojumu? Mamma, kura viena gada laikā zaudēja 87 mārciņas, dalās ar saviem pieciem labākajiem padomiem pastāvīgai svara zaudēšanai.

Novecojot, jaunu muskuļu veidošana ir sarežģīta, taču iespējama. Tālāk ir sniegti ekspertu ieteikti padomi, kas palīdzēs palielināt apjomu pat tad, ja esat vecāks par 40 gadiem.

Barojiet savu ceļu uz jauneklīgu skaistumu ar šiem 17 ar uzturvielām bagātajiem pārtikas produktiem, kas veicina matu, ādas un nagu veselību.

Atklājiet labākos veidus, kā kļūt par izciliem vecvecākiem, stiprinot sakarus un veicinot savu mazbērnu pieredzi.

Vai vēlaties pagriezt atpakaļ savu bioloģisko pulksteni un pievienot gadiem savai dzīvei? Šie astoņi ieradumi veicina ilgmūžību un palēnina novecošanās ietekmi.

Pēc 55 gadu vecuma jūtaties noguris un gausa? Šeit ir 7 ātri un vienkārši veidi, kā paaugstināt enerģijas līmeni un justies vislabāk!

Novecošanai nav jābūt šausmīgai pieredzei. Atklājiet 8 vienkāršus un praktiskus padomus, kā aptvert zelta gadus un izbaudīt dzīvi pilnībā.

CDC brīdina, ka vairāku valstu listērijas uzliesmojums ir saistīts ar augļu atsaukšanu un līdz šim jau ir izraisījis vienu nāvi.